五月病。。。

めっきり更新をサボっていました…

ＧＷも終わり、全てが通常に戻った今日この頃。
う～ん、何だか身体がダルイ！やる気も低迷…
所謂、これって＜五月病＞。。。

この際だから、＜五月病＞を何気なく検索してみたらこの様な結果が。。

【日本においては、新年度の4月には新しい環境への期待があり、
　やる気があるものの その環境に適応できないでいると人によっては
　うつ病に似た症状がしばしば5月のゴールデンウィーク明け頃から起こることが多いため
　この名称がある。
　医学的な診断名としては、「適応障害」あるいは「うつ病」と診断される。

　発症に至る例としては、今春に生活環境が大きく変化した者の中で、新しい生活や環境に
　適応できないまま、ゴールデンウィーク中に疲れが一気に噴き出す、長い休みの影響で学校や
　職場への行く気を削ぐなどの要因から、ゴールデンウィーク明け頃から理由不明確な体や心の不調に陥る、というものがある。】

「適応障害」あるいは「うつ病」って
＜五月病＞は、私が思ったより割と重い症状だったのには驚かされました。

結局のところ、私はただの遊び疲れ（？）と、いう事で自分を納得させ
今日も仕事に精進致します。