家呑み!!

 事務員さんの趣味に（？）⇒★飲み会★

が、ダントツ上位のシェアを占めております

 

そんな事務員さん

 

最近、家呑みにハマってま～す

 

 

 

 

家呑みってさぁ～

 

 

安上がりだし

周りの目を気にしないで済むし

 

好きなものを好きなだけ

食べて飲めて

 

意外な発見も、あったりする

 

 

 

そんなこんなの、

先週、たまたま重なった

2連チャンの家呑みが行われました

 

 

 

まずは、事務員さんのお家でジム仲間達と家呑み

 

メンバー紹介は↓

たまたま同じジムに通っている

高校の同級生のＹちゃんと、人生の大先輩で

いつも親身に相談に乗ってくれるお姉さま

と、70歳過ぎにして毎日300ｍ水泳をこなす

事務員さんの母の4人

 

もちろんトレーニング話や、ジム仲間の話し

家庭の話や、悩み事、最近のマイブームなどなど。。

話は尽きないうえに

 

このメンバーたち、普段から体鍛えてるだけに

小食派な割には（スーパーのお惣菜をメインにして

後は、サクッと作ったのみで）

ぶっ通し６時間のタイトルマッチ

 飲むわ、飲むわの

耐久性：持久力がハンパない飲み会でした

 

 この日の教訓

【ジム仲間は、鍛えてるだけに

酒量がハンパない】

 と、

 新たな新発見でした

 

さて次の日は、ご近所仲間のお友達の家にて

またまた家呑み

 

 この日は、買い出しした食材をもとに

事務員さんが腕を振るいました

 

まずは、前菜と箸休め的に

こ～んな感じで

 

 

 

 

 

 

 メインには、前日から下処理しておいた

＜おでん＞だったのですが、生憎の写真撮り忘れ～

 

 

で、この日のドリンクは

もちろんビールから始まり、お茶割の人、果樹酒の人

ハイボールの人、缶酎ハイの人・・

 

と、みんなそれぞれ多種多様なのですが

 

 

（写真右下）

 

健康志向のMちゃんは

なんと

豆乳とアイスコーヒの焼酎割りがマイブームだった

 

 

なんでも、Ｍちゃん

 

ミルクより豆乳の方が健康に良いし

珈琲は、がんの発生率を下げるだけじゃなく

ポリフェノール（クロロゲン酸）で血糖値を調整する働きもあるし

余分なコレステロールを代謝するHDLを増やす働きがある可能性もあるし

カフェインが、インスリンの分泌を促進させる働きがあるんだよｌ

 

と、語ってました

 

 

 

ほぉ～っ

 

飲むお酒にも、皆それぞれの

こだわりがあるって事ですよね

 

確かに、この豆乳コーヒー割りは

きっと、そんじゃそこらのお店にはないだろうから

家呑み限定酒となるもんね～

 

 

ハイ！！

 

この日もまたまた

新たな新発見でしたっ