4月19日、月に一度のチラシ配り同行～

4月19日(木曜日)　我が家恒例の行事となってきた月に一度のチラシ＆写真配り。
日野市のウォーキングを実施した翌週には、参加した方へおっとが撮った集合写真と来月の案内チラシを届けます。

いいウォーキングになるので毎月一緒に出かけます。

団地内の緑地は、癒しの空間

この時期は緑と紫色が似合います。

堤防道路を下流へ

学校グランドと国際田の跡地
堤防側のテニスコート跡地も入れると全部で80棟近く戸建てが出来る予定。

ついに1棟目が建ち始めました。モデルルームなのかな～？

ポカリ、ポカリ　浮かんだ雲が気持ちよさそう～
段々暑くなってきました・・・

土手のタンポポも気持ちよさそう～

あれこれとおしゃべりしながら、写真を撮りながら、歩きます。

右岸はトイレが無いので・・・

高幡不動へ寄り道してトイレ休憩。

新緑の境内を少し散策。

ぐるっと回って引き返し、配達を続けます。

向島緑地

用水路を引き込んだ小学校のビオトープ

いつのまにかこんなオブジェが作られました。

日野市の“水辺のある風景日野50選”　No.41に選定された｢向島用水親水路｣です。
カワセミを見かけ、2回写真に撮ったことがあります。

さらに一番遠くまで配達～

この辺りは田んぼや畑があり、用水路が流れています～

高幡不動駅に到着し、地下にあるお店で昼食。
日替わりのサービスランチをいただきます。

ハンバーグランチ(たぶん魚のハンバーグ)　

コーヒーもついて、ワンコイン＋消費税です。
安くて美味しくて、大のお気に入りです。チラシ配りの時はこのお店でお昼を食べるのが定番になりつつあります。

帰りは電車に乗って。

歩数が増え過ぎるので、それが難点ですが、良いウォーキングになります。
（CANON PowerShot S120）

　　　　　　
昨日（4月20日）のトータル歩数6354歩、脂肪燃焼量19.8ｇ、総消費カロリー1732kcal

昨日は、私の○○歳の誕生日でした～
朝一で妹から嬉しいお祝いメール。
近所の知り合いの息子さんが新聞に載り、お母さんからラインが来たり、
タイムラインにお祝いメッセージを入れてくれたのでそれをみた従妹からラインが来たり。
元会社先輩がブログを見て、お祝いメールをくださり、書道展に来て下さることになりました。
ありがとうございます

歯医者から帰って来たおっとと遅めの昼食は大好きなスシローさんへ
誕生日だからと、ちょっぴり豪華に高いトロとデザート付き(庶民の楽しみ～)
その帰り、イオンへ送ってもらい、斜め掛けのバッグを自分へのご褒美として購入。

ゆったりと穏やかな一日が終わりました。

母が亡くなった年齢を越えたので、次の目標は古希
糖質コントロールしてウォーキング。書道講師も続け、健康寿命を延ばす努力をしながら暮らします。

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