お盆も暑い

１３日はお墓参りに行って

昨日は久しぶりに友人とランチ

でも食事が終わったあたりからスマホには大雨警報の情報が

と思う間もなく　ゴロゴロゴロ⚡⚡

一時は本当に土砂降りの大雨でした


で、そんな⛆☔の後はちょっとは涼しくなるものですが

まぁ夜まで　蒸してましたわ～～💦💦

そんな日が続いて　運動のために歩くこともままならず

かといって　家に居たら　食べることしか思いつかない（笑）


で、低カロリーで食物繊維たっぷりの寒天デザートを



いつもはコーヒー寒天や　水ようかんなんぞを作るのですが

余った黒蜜があったので　トコロテン風にカットして

やっぱり見た目は大事ですね

美味しかったです💖


そうそう関西はトコロテンは黒蜜で食べます

酢醤油なんぞで食べたら　おやつやありませんがな　おかずになります