なかなか～

昨日　近所のスーパーに午後の空いた時間に

お菓子作りに必要な物を買いに出かけました

ところが、ベーキングパウダー・イースト菌・ホットケーキミックスなどの棚が

スッカスカ

在庫ZEROでした

なかなか～みなさん　考えることは同じなんですね


で、今日　YouTubeを見ていて見つけました

信濃路紅葉鬼揃

能楽　紅葉狩　の歌舞伎版　松羽目物に違いない

能の紅葉狩にも　鬼揃の小書きがありますから

で、観ました・・・面白い(#^^#)



山中で紅葉狩りをしている美女連（実は鬼たち）が玉三郎さん（キレイ）他

女の色香に迷いついその酒宴に参加してしまう武将　平惟茂が海老蔵さん（若くてカッコイイ）

あと　能楽にはない役　山神が勘太郎さん（今の勘九郎さんね）

だから１０年一以上前の録画ですね

画像は良くないのですが

なかで　中之舞のような符で玉三郎さんが結構長い間　舞うのですよ

運びも扇の使い方も　能楽寄り

面白かった～

能楽なら鬼の面をつけるところ

歌舞伎はお化粧でしょ

鬼になった玉三郎さんがカッと口を開けると中は真っ赤

なかなか～

チョコのスイーツ 続き

お芋のチョコボールに気をよくして

次に挑戦したのは　スポンジ系

なにせ　オーブンを使いたくなくて（笑）　レンジでできるものを

しかも　以前にダンナが職場から貰ってきた

おからパウダー

これを使いたかった！

コーヒーに入れてだとかカレーに入れてだとか色々書いていますが　

やっぱりモゴモゴして粉っぽさが何とも・・・(/ω＼)

しかし　食べ物は捨てることができないでしょ

で、この際にと　おからパウダーと板チョコで検索しました



おからパウダー２０ｇ　　板チョコ１枚５０ｇ

ベーキングパウダー５ｇ　　豆乳９０ｃｃ

卵１個　　ココアパウダーは無くても良いと言うことでしたが４ｇほど

バニラエッセンス数滴

お砂糖は　ミルクチョコレートを使うので入れませんでした

あと・・・バター大匙１　でしたがこれを入れるの忘れちまったわ

これらを混ぜ合わせてレンジで　５００ｗ　６分　


バター入れたら　どんな味になってたかな

お砂糖を入れなかったので　甘さはかなり控えめ

モゴモゴ感は少々　ってところですかね

まだ　おからパウダーが残ってるので

今度はバターを忘れずに、ちょっとだけお砂糖を入れて挑戦してみましょう


なんせ　暇なんで✌

暇なんで

夕食は　ダンナが作ってくれるので

私は　自分の朝食と昼食を考えるだけ

朝は　血圧が高めと聞いたダンナがバナナを買ってきてくれたので
（高血圧に良いらしい）

今んところ　朝は牛乳と豆乳を混ぜたミルクコーヒー☕とバナナ🍌

お昼もエエ加減なものですが　

仕事仲間から聞いた簡単炒飯

チキンラーメンを細かく砕いて少しお湯で戻し

ご飯と炒め合わせるだけ

味はチキンラーメンの味だけで　あとは何も足さない



結構いけました✌

そばめしみたいな感じね

この日はご飯が少ししかなかったので味が濃い目でした

普通にお茶碗１杯のご飯で作ったら

早い話　二人分出来ますわ


それと　いまだにたくさん残っているチョコレートを使ったスイーツ

色々調べて　オーブンを使うのが面倒なんで（笑）

お鍋か電子レンジで出来る物

取りあえず　買い物に行く旦那に「さつま芋買ってきて！」

お芋を茹で潰してまだ熱～い中にバターと小さく割ったチョコ投入！

粗熱が取れたらスプーンですくって　小鉢？深みのある小皿？に入れ

グルグルグルグル🌀

丸くなります

ココアパウダーをまぶして出来ました



さつま芋１本３００ｇ位に　板チョコ２枚１００ｇ　バター大匙２位で

こんな芋チョコボールが１１個出来ました

カロリーは１個７０kcal位になりますかね

でも芋のビタミンと食物繊維もあるので

結構良いかも～と自画自賛

芋を買ってきてくれたので　ダンナにも一つあげたら

「甘い！」やて(-"-)

当たり前や　スイーツや！おかずちゃう！

「美味しい」とは言わいでも

「なかなか～」とか何とかと言えんか。。。

ケーキや🍧アイスクリームはバクバク食べるくせに

もう絶対あげない！

血圧

先週の水曜日

毎日飲んでるコレステロールの薬が無くなるので

近所のクリニックへ👣

空いてる時間（午前診が終わる直前かなと）を選んで　慎重に足を踏み入れます

おお～✨　待合室にはだ～れもいません



で、先生に特に変わりないことを告げて、お決まりの血圧測定。。。

なんと上が１４８ありました

ちょっと高いね～。。。💦

母親が高血圧の体質でしかも脳出血で亡くなってることを言うと

「家でも測ってください。測定器あります？」

「はい、電池を入れたら使えます」

「では　電池を入れて測ってみてください（笑）

　半分以上が140超えたら治療を始めた方が良いと思います」


家に帰って　電池を入れ変えて電源を押したものの

うんともすんとも・・・いや一瞬ライトがついたりもしましたけど

こりゃあかんわ～ってことで　ネット検索

電池だけでなくACアダプタもついてるヤツ

すぐに購入しました

？　もう1週間たつのにまだ着かないぞ？　と久しぶりにパソコンを開けたら

いっぱい📨が来てました

クレジット情報の打ち間違い(/ω＼)

その支払い方法変更の期日が　１週間後　即ち明日でした


滑り込みセーフ！！　今週中には届くでしょう

しかしね～若い頃は血圧が低くて

一番低かった時は↑１００無い　↓５０無い　

それが年とともにだんだん上がってきました

最近は１２０～１３０台　でしたかな

今日は朝から首筋が痛いし・・・寝違えか？

年と取るとは　こういうことですかな

チョコムース

ずっと家に居ます。。。

早朝の仕事に行ってるのコンビニで

発注ミスから大量の板チョコが納品されたようです

10個入りが20箱💦


で、私もチョコは大好きなんで　取りあえず１０個購入

もちろんそのまま食べても良いのですが

そこは　取りあえず　暇～なんで

簡単に出来るチョコのお菓子を検索したところ

ヒットしたのが　チョコムース

レンジさえ必要ない　湯煎のためのお湯を沸かすだけね

マシュマロを使ったものが多いのですが

チョコがミルクチョコですし　これ以上甘くなってもね～ってことで

絹こし豆腐を使いました

板チョコ３枚１５０ｇと　お豆腐２３０ｇ位（小さめパックで丁度いいのがあった）



これで総量の半分弱かな

でも板チョコ１枚以上はある訳で　お菓子って凄い

フルーツか　ホイップクリームかなんかトッピングしたら綺麗でしょうが

どんどんカロリーが上がるので　このまま

私の鈍感な舌では　入っていると分かっているお豆腐の味がしないのよ

豆腐を泡だて器で混ぜるんじゃなくて

ミキサーにかけたらクリーミーなものができるらしいんですが

ミキサーを出して洗って使って洗って片付けるのが超めんどい（時間はあっても）

これで十分やわ💖