ランパスの最中、街中をうろつくのが意外に面白いと気づいたわけで
健康にもいいだろうと、昨日 早速自転車を買ってきた次第。
チャリをマジ乗りするのは久しぶり
学生時代以降のマジ乗りの記憶が皆無なんですわ。
で、学生時代宜しく母校へ行ってみたのだが
途中、新鮮な視線で景色を楽しみながら行ったは良いが
サドルが細くてケツが超痛いではないか
懐かしいとか言ってる場合じゃない
しかも全然胸躍らないし
とにかく糞暑いしケツが痛い
不本意ながら、ちょっとマックで小休止
結局カロリー高めで体にいいわけがない
まあまあ、そんなこんなで本日 10ｋｍ は走ったであろう・・・
が、これって調べてみたら、たったの300ｋcal 程度の運動量
マック食ったら30ｋｍは走れってか？
三日坊主で終わらなきゃいいんですけどね。
宮からモバイルクーポンが届いたのでランチに行って来た。
此処のクーポンは優待と併用できるので実にありがたい。
おっさんが頼んだワンパターンの宮ランチ＠680円
切り落とし牛焼肉とメンチカツのコラボ？
連れが頼んだ こんがりチキングリル＠680円に、クーポンのハンバーグをプラス
ハンバーグは100ｇ チキンが200ｇ デカイよね。
小食な連れからチキンを半分貰ったら
トリオプレートに様変わり・・・ ちょっとくどかったけどね。
スープ 先ずは中華風 から
お代わりは ブイヤベース風トマト味
会計は優待ポイントでお願いしました。
宮の焼き飯 は過去に何度か食ったけど、新顔のコイツは未食
更には新メニューの贅沢ランチなるものも出現 してました。
いつの日にかですが、試してみたいと思います。
ごちそうさまでした。
日本エスリードから優待のカタログが届きました。
3,000円相当のグルメギフトですが、普通に買えば1,500円程度の品だと思います。
この手の優待の場合はカレーか魚卵にしてもらっています。
ちなみに去年はカレーにしてもらいました。
さて、今年は何にしましょうかね ♪
各々クロス取引でゲットしました。
クオカードはお金と同じように使えるので助かります。
リコーリース＠3000円
東京センチュリーリース＠2000円
東京放送HD (TBS)＠1000円
経費はまちまちで、概ね30％～50％ほどでした。
結果、合計6,000円分を得るための経費は2500円くらいなので3,500円の利益です。
儲けは少ないのですが、証券会社によっては逆日歩が付かないので安心です。
しょぼいですが、ちりが積もって山になるかもね？
