昨晩はギョーザと大根とワカメの味噌汁と、少な目ご飯で
頂きました。ギョーザの焼き色が均一で美味しかったので
〇、ついでに日本酒も頂いちゃったあ～（笑い）
食後は2階で寂聴さんの本を、区切りの良い所まで読んで
から眠りに・・・
真夜中の2時40分に目覚めて、気温を見たら、29．2度で、
1階のリビングは27．3度で、湿度は62％でした。
トイレの後に計量したら、体重が59．6Kで、体脂肪は22．
4％でした。
早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、囲碁と将棋の勉強
からスタートです。
3時7分頃にバスルームに行きリハビリを、お風呂後にヤク
ルトをグビっと飲んでから、ピアノレッスンを・・・
4時15分に般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと
十字を切ってフィニッシュ。
その後は国際ニュースをチェックし情報収集を・・・5時
半に朝食+果物（梨、ぶどう、バナナ）+お薬も、
ちなみに今飲んでいる薬は
コニール（血管を広げ血圧を下げ、狭心症の発作を予防）
エパデール（血液中のコレステロール、中性脂肪を低下さ
せる。
バイアスピリン（血が固まって血管が詰まるのを防ぐ）
エフィエント（血が固まって血管が詰まるのを防ぐ）
クレストール（血液中のコレステロールを下げる）
パルモディア（血液中のコレステロール、中性脂肪を低下
させる）
アレグラ（アレルギー性鼻炎を防止）
コレバイミン（血液中のコレステロールを下げる）
マグミット（便を柔らかくする）と9種類も 😓 😓
その他にピレノキシン（白内障の進行を抑える）
タブロス（眼圧を下げる緑内障の目薬））と正に薬漬けの
毎日です。
生きていると言うよりも、生かされているんだと思う今日
この頃です。
6時25分からテレビ体操を、途中でトイレへ ふぅ
35分に外へ出てゴミ捨て、植物に水やりを・・・朝顔が10
個も咲いて綺麗です。ふとスイカの弦を見ていたら卓球の
玉ぐらいの大きさのスイカを見つけてキャッホー嬉しいね。
7時からバスルームに行ってお掃除を・・・7時半から朝ド
ラ、虎と翼を見て7時45分から朝ドラオードリーをビデオを
見てから、ブログの続きを・・・
フクシマ第一原子力発電所の、デブリ取り出しに着手したが
ミスで中断、880トンのデブリを取り出すために、取り敢え
ず、わずか3ｇのでデブリを取り出そうとしているが2051年
に廃炉にだって・・・もう笑うしかないね。
フクシマの作業中に地震と津波の襲来で、次々とフクシマの
二の舞、三の舞が・・・
全国の原子力発電は、全て廃炉にした方が良いです。何故に
超危険な原子力発電に政府がこだわるのか理解不能じゃ・・
クリーンな、水力、風力、太陽光、海水、があるじゃない。
将来ある、若い人達に、超危険な原子力を日本各地に残すの
は罪じゃよ。超無責任な日本政府の考える事は理解不能じゃ
北朝鮮が建国76年で演説していたが、核の先制使用を示唆し
日米韓にけん制を、ウクライナを攻撃するミサイルをロシア
に提供しているし、目が離せない状況です。
中国は南シナ海でフィリピンを威圧し続けているし、台湾侵
攻も、不動産不況の矛先をかわすために近いうちに軍事行動
に踏み切るかも？
どんどんきな臭くなる一方だね。
アメリカは大統領選挙一色だし、日本でも自民総裁選、立憲
民主党のの代表選挙も・・・世界がヤバいのに日本の動きは
何？