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定年バンザイgooブログを、お読みの皆様へ

2025-05-03 15:16:53 | 日記

2025年5月1日から、定年バンザイ・ムラゴンブログにお引越し

しましたので、御面倒でも、2025年5月1日から定年バンザイ・

ムラゴンブログにアクセスして、引き続きお読み頂けると嬉し

いです。よろしくお願いいたしま~す。m(_ _)m


今朝やっと、定年バンザイ・ムラゴンに入ることが出来ました。

2025-04-30 00:58:31 | 日記

昨晩はギョーザと茹で卵と、トマトとレタスのサラダと、ほ

うれん草の味噌汁と、少な目ご飯と、日本酒をコップに半分

頂きました。美味しかったので〇

 

食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の

23時33分に目覚め、気温を見たら21.2度で、1階のリビング

は、18.8度で、湿度は56%でした。

 

トイレの後に計量したら体重が59.8Kでぎゃあ~体脂肪は19

.8%でした 。

早速コーヒーを飲みながら、囲碁の対戦を鑑賞していました。

真夜中の1時頃からブログの書き込みを・・・

gooブウログからムラゴンブログか、他のブログにお引越しを

試みるも何度も失敗して トホホ

お引越しが成功したら、またお知らせしま~す。😓

 

6時15分頃に居眠りを・・・6時25分からテレビ体操を、26分

に気が付いて体操を・・・35分にトイレを経由して、洗面所と

バスルームのお掃除を・・・

 

55分頃に外へ出て、ゴミを捨て、電車を見送って、富士山を見

てから十字路を経由して、最後の40mを気持ちダッシュで・・

気になる歩数は、0.6Kで、857歩でした。

 

7時半から朝ドラ,あんぱんを見ながらブログの続きを・・・

やっと定年バンザイ・ムラゴンブログに記事を書き込みました。


小田原駅前の図書館に行って来た。ふぅ

2025-04-29 05:50:38 | 日記

昨日の夕方ごろからお酒を飲みたくなって、コップ半分の日

本酒を飲み良い気分にに・・・昨晩は僕の担当で、エビグラ

タンとビーフステーキとミニトマトときゅうりのサラダとビ

ールで頂きました。

なんかディナーだけでリッチな気分になるね。食後は2階で

眠りに・・・

真夜中の1時43分に目覚めて、気温を見たら20.7度で、1階

のリビングは、17.6度で、湿度は62%でした。

トイレの後に計量したら体重が59.2Kとびっくり、久々の

59.2Kにびっくりじゃ。

早速コーヒーを飲みながら、国際ニュースを見て情報収集を、

その後は1929年10月24日にニューヨーク株式市場が大暴落し

大恐慌が・・・

ニューヨークの一般市民が株式投資で大損害を・・・ケネデ

ィー大統領の父親が信用取引で投げ売りして、大暴落した株

を底値で買い戻して一気に大富豪に・・・

 

儲けたお金をフルに利用して息子の大統領選挙資金に・・・

そして結果、ケネディーが大統領に当選しました。

トランプ氏の関税戦争では下手すると大恐慌の二の舞になる

かも?

5時頃に、朝食+果物(リンゴ、ぶどう3種、バナナ)+お薬も

5時半頃から国際ニュースをチェック、6時頃から新聞を読ん

で。6時15分に外へ出て自転車置き場の変更を・・・

 

6時25分からテレビ体操を・・・35分から芝生の落ち葉を拾い

私道の落ち葉も綺麗にしてから、簡単エキササイズを・・・

最後にキックを各2回決めてから、開かずの踏切迄、富士山を

眺めてから、十字路を折り返して、最後の40m付近から気持

ちダッシュで・・・すっかり汗をかいてしまいました。

 

その後は7時20分までブログの続きをカキコ・・・7時30分か

ら朝ドラ、あんぱんを見てました。

 

7時50分頃に2階の掃除が始まったので、僕も1階リビングの片

づけを・・・

8時頃に2階の掃除が終わったので、2階に行って我が旅行記の

一巻と二巻の後書きを読んでいました。懐かしくて涙が出るよ

 

8時40分頃に駅へ、53分の電車で小田原駅へ、9時に図書館へ、

全フロア―をチェックして2冊みっけ、

ちなみに本のタイトルは、本能寺前夜と、ロバート・オッペン

ハイマーの2冊を借りて、9時35分の電車で鴨宮駅へ・・・

45分頃に帰宅、ふぅ 疲れました。これで1週間は楽しめるぜ。

 

大阪万博に行くよりは、家で本でも読んでいるに限るねえ~~

どうも大阪の知事さん達は嫌いだからねえ~

何故って、メタンガスは出ているし、1億円のトイレは馬鹿み

たいだし、休憩所の頭上には石のオブジェは超危険だし、お客

様の安全よりも万博開催費用を捻出するために、バカみたいな

値段の駅そばを販売しているし、全てが気に入らねえ~~~~

なによ今頃に月の石だって・・・火星の石なら解るけど、ねえ

 

11時頃にランチは、鴨だし蕎麦で頂きますわ・・・それまでは

少し読書を・・・11時半からお昼寝を、午後1時から読書を・・

本能寺前夜と、オッペンハイマーの本を3時頃まで読んでいまし

た。ついでに5時50分頃まで読んでいました。ちなみに今日の歩

数は、3.9Kで、5129歩でした。

 

 

 

 

 

 


僕の理想の体重は59.4Kです。

2025-04-28 04:32:12 | 日記

昨晩は豚肉と、モヤシ、ニラ、ジャガイモの炒め物と、キュ

ウリとカブの漬け物と、ほうれん草の味噌汁と、少な目ご飯

で頂きました。美味しかったので〇

 

食後は2階で少しだけ読書をしてから眠りに・・・真夜中の

1時31分に目覚めて、気温を見たら、22.6度で、1階のリビ

ングは20度で、湿度は54%でした。

 

トイレの後に計量したら体重が59.4Kで、体脂肪は21.2%

でした。165cmで、59.4Kが僕の理想の体重だね。無駄な

脂肪はなし。

 

早速コーヒーを飲みながら、昨日図書館から借りて来た、カ

ラーで見る太平洋戦争のDVDを見ていました。

知識人、軍人の幹部さえ、アメリカと戦争したら敗けると言

っていながら、戦争を止められなかったのが残念だったねえ

 

案の定、東京は焼け野原になり、ヒロシマとナガサキに原爆

を落とされて約20万名が死亡し流石の天皇もポツダム宣言を

受け入れて敗戦終結を・・・

 

3時10分にバスタブにお湯を入れ、25分に入浴を、40分にヤ

クルトをグビっと飲んでから、ピアノレッスンを・・・

4時10分頃に弾き終わり、その後は忘れずに般若心経、イス

ラム教を唱えて最後にアーメンと十字を切ってフィニッシュ

 

その後にブログの続きをカキコ、2022年4月30日から26日の

記事に良い事が書かれていたので、皆様にも御面倒でもお読

み頂きたく思います。m(_ _)m

 

人類は全動物の中では一番賢いが、一番馬鹿でもある。何故

って、どこの国の歴史も自国内での戦い、自国内が統一され

ると隣国に攻め入り。領土拡張を狙う。

 

人類の歴史は戦いの歴史でもある。ユダヤ人がドイツ人に迫

害されて、ロシアを経由してアメリカに渡り、原爆の成功を、

昔はこん棒で戦い、刀、銃、大砲、原爆、水爆、細菌の製造

散布(コロナ他)

 

人類は一番優秀だが、一番愚かでもある。綺麗な美しい地球

の為には、人類は必要ないのかも?

 

5時20分頃に朝食+果物(リンゴ、ぶどう、パイン)+お薬も、

6時からブログの続きを・・・

今朝ジャパングレイスが南極を含む世界一周クルーズの記事

を読売新聞に掲載していました。

5月29日までに申し込むと448万が326万円だって・・・でも

出発するのが2026年の12月だって・・・いくらなんでも代金

の支払いが早過ぎでしょう。

出発1~2か月前位まで、問題が無かったら参加するかも??

 

僕が2016年11月にてるみくらぶ主催の、キプロス、マルタ島

の旅行に参加してから、2017年の3月に突然倒産してトホホ

ギリギリセーフでした。😓

 

6時25分からテレビ体操を、35分にトイレ、40分頃から洗面

所とバスルームのお掃除を・・・7時過ぎに外へ出て簡単エキ

ササイズをしてキックを、各2回決めてから私道のお掃除を、

 

その後は踏切経由し富士山を暫し眺めてから、十字路で引き

返し、残りの40m付近からダッシュで戻る。ふぅ 疲れたあ

ちなみに歩数は0.6Kで、831歩でした。

 

そうそう僕の希望は第三次世界大戦が起こる前に死にたいで

す。

生まれて7カ月後に終戦だったが、ロシアは終戦直前に満州

に監獄囚人部隊が満州になだれ込んだからね。

日本人は着のみ着のまま、逃げ出し足手まといになった子供

達を、中国の貧しい農家が日本人の子供為に自分達に、子供

を養子として譲って欲しいと・・・

満州から引き揚げ中に沢山の子供達が、中国の貧しい農家に

引き渡されました。これも悲劇だよねえ~

 

7時半から朝ドラ、あんぱんを横目で見ながらブログの書き込

みを・・・

 

8時頃から読書を、9時にスカパーの工事担当者が来てICカー

ドを交換したが10時から出ないと視聴できませんと言われて

最悪じゃ。

 

万博会場の駐車料金は5000円から7500円だって、万博飯でも

プレミアム重が8800円で、えきそばが3850円だって、もうぼ

ったくりのバーみたいだね。

 

トランプ氏の関税政策は全く意味が無い。ただ株式市場を攪

乱しているだけで、ロシアとウクライナの紛争も一日で終わ

らせると世迷言を・・・

 

市場は正直だね、案の定、乱高下して、とどのつまりは恐慌

にまで行きそうじゃよ。

共和党員にはトランプ氏に意見する人が一人もいないねえ~

こりゃダメだ。

トランプ氏はただの暴君だね。政治、世界の経済が滅茶苦茶

に・・・

 

11時頃にランチは鯵フライと、シジミの味噌汁とご飯を少々

11時半からお昼寝タイム、午後1時から読書を、関東大震災

に起きた福田村事件と、関東大震災の写真集をやっと1時40

分に見終わりました。ふぅ 疲れた。

 

100年前の大地震だが、忘れた頃に起きるのも自然大災害だ

よね。

 

 

 

 


読書と、ビデオ鑑賞三昧でした。

2025-04-27 02:24:02 | 日記

昨晩は焼きソバとビールで頂きました。美味しかったので〇

食後は2階で、少しだけ読書をしてから眠りに・・・

 

真夜中の23時55分に目覚めて気温を見たら、20.7度で、1

階のリビングでは17.6度で、湿度は60%でした。

 

トイレの後に計量したら体重が59.6Kで、体脂肪は21.2%

でした。

TVを付けたらあのノーベル賞の山中先生と、タモリの番組で

人体についての遺伝子、DNAのお勉強を・・・

インドネシアの海上生活者であるパジャウでは、住民は海に

潜って魚取りを、7分から10分も潜って、魚をしとめる驚異の

潜水能力を持っています。

またチリのアンデス地方に暮らす、カマロネス村にはヒ素を

解毒するDNAを持った住民がいます。

今は殺人現場から見つけた僅かな血痕から抽出したDNAから

犯人の顔を想定するところまで来ているそうな・・・凄いね

 

動物でも身体の大きい、動物の方が長生きするんだって・・

今朝は尿を作り、酸素を身体中に行き渡らせる腎臓のお勉強

を人体も神秘だね。

 

2時半頃からブログの書き込みを・・・3時10分にバスタブに

お湯を入れて、35分に入浴。

3時40分頃から25日の、abcニュースをチェック・・・その後

も日本と海外のニュースをチェックし情報取集を・・・

5時から朝食+果物(リンゴ、ぶどう3種、キューイ、ポンカ

ン)+お薬も・・・

5時45分からブログの続きを・・・その後は読書を・・・

6時25分頃からテレビ体操を、35分頃に外へ出て簡単エキサ

サイズをして、キックを左右2回ロウとハイを決めてから、

軽いランで少し遠出を・・・

気になる新築の2件を眺めてから帰宅、最後の40mをダッシ

ュで帰宅、芝生内の雑草を取り、私道の落ち葉を綺麗に掃い

て、7時45分頃に帰宅して、アイスをクリームを頂きながら

ブログの続きを・・・カキコ

気になる歩数を見たら、2Kで、2602歩でした。ふぅ 疲れ

た。

 

8時頃からブログの書き込みを・・・9時にママチャリでお買

物へ、一度自宅に戻り、購入したものを、冷蔵庫に入れてか

ら図書館へ・・・

 

珍しくもDVD、カラーで見る太平洋戦争のビデオを借りて帰

宅、11時頃にランチはミニ幕の内弁当と日本茶で頂きました。

11時半からお昼寝タイムを、

 

午後1時から将棋と囲碁のお勉強を4時15分迄・・・やっと見

終わって滅茶苦茶疲れました。

気になる歩数は4.2Kで、5485歩でした。