物置、天井、壁紙、絨毯一部を交換予定。

いやあ～参りました。昨晩はトイレを探して
歩きまわるが、なかなか見つからず大変な思
いをしている夢で疲れ果てましたあ～

真夜中の1時50分に目覚め、ちと早いがもう
起きて来ました。

3時25分にお風呂へ、今朝の体重は69Ｋで体
脂肪は32.9％でした。

3時40分からピアノで珍しくも三曲良い感じ
で弾けて大満足でした。

4時から将棋・囲碁フォーカスを見て、将棋
トーナメントを途中まで観戦

5時半ころ朝食、8時半ママチャリでコンビニ
でＦＡＸを出しネットカフェで一時間遊んで
からＳポット、100円ショップ、カメラ屋さ
ん経由で帰宅しました。

ランチは冷やしそうめん+ヤキトリ、ウイン
ナーソーセージで頂きました。

一時間昼寝して1時半に物置の見積りを貰い
来月に新しくて少し大きめなものと交換しま
す。

ついでに娘達の部屋も天井、壁紙、床の絨毯
を交換、そのまたついでにリビングの天井と
壁紙も新しくしますわ。

午後からお買い物を予定していたがもう3時
半だし、買い物は明日にずらしますわ

最近は囲碁・将棋に夢中です。

いやあ～昨晩は、良く眠れずに往生しました。

真夜中の1時11分に目覚めて二度目は1時40分
に諦めて起きてきました。

少しだけメールを打ち、その後将棋と囲碁の
フォーカスを見てお勉強

実戦で戦っていないので効果の程はまだ見え
ません。

3時10分にお風呂を入れて3時半にドボン！！
今朝の体重は69.4Ｋで体脂肪は33.3％でした

3時50分からピアノ練習で4時7分に終了、出
来はまあまあでした。

ピアノを終え今度は将棋の観戦です。最近は
囲碁・将棋のお勉強に、約2時間半も費やして
いるのでなんか少しは強くなったような感じ
です。

途中で将棋の解説者のお喋りが耳に心地良く
て何度もうつらうつらと居眠りしていました。

5時半に朝食、新聞も読み終えまたまたブロ
グの書き込みです。

いよいよ明日が都知事選挙で、果たして誰が
当選するのでしょうね・・・
巷では小池さんがリードしていると予想され
ていますが僕は増田さん、鳥越さん三人が横
一線と予想しています。

三人のうち誰がなっても不思議じゃないです。

7時半に朝ドラを見てから朝早かったので眠く
て眠くて・・・とうとう眠っちゃったあ～

10時半ころに起きてヴァイオリン、般若心経
イスラム教とノルマを果たしランチまで読書
読んでいた世界史もほぼ半分ほど読み終えま
した。

ランチは冷やしそうめんとイカリングフライ
と熱々ソーセージでめちゃ美味かったあ

昼寝を終えてまたまた将棋・囲碁フォーカス
将棋のトーナメントの次週の分をまたまた見
てお勉強です。

夕方5時45分日本酒を飲みながらブログの更
新中ですわ。

久しぶりの眼科へ

昨晩は、流水麺のうどんを煮込んで豚肉
白菜、もやしを片栗粉でとろみをつけて
頂きました。めちゃ美味しくてハナマル

食後2Ｆで三冊を区切りの良い所まで読
んで眠りに・・・

今朝は3時半に起床、3時50分お風呂へＧ
Ｏ、今朝の体重は69.6Ｋで、体脂肪は
32.5％でした。

4時10分にピアノ練習を、16分間弾いて
フィニッシュ

その後朝から将棋・囲碁のフォーカスを
見てお勉強ですわ。

5時25分から新聞を読みながら朝食です。

7時半から朝ドラを見て8時15分ヴァイオ
リンを弾き終わったら眼科に行って来ま
す。

☆

般若心経、イスラム教を唱えて8時40分
眼科へ

待合室にはもう既に20名強の患者さんが
10時半に全ての検査を終えて白内障のカ
リーユニ8本、緑内障のトラバタンズを4
本を薬局から貰い自宅に11時に帰宅する。

その後途中まで将棋のトーナメントを観
戦しランチです。

メニューはヤキソバとビールでした。
昼寝を一時間、その後ニュース番組を見
て一時半にママチャリで銀行で降ろして
郵便局から振込み、ネットカフェまで

一時間後ノジマのauショップでスマホに
乗り換えるかを検討・・・

帰りに100円ショップにも寄って帰宅し
ました。

いまブログの更新中です。今月は何を作
ったのか気になって調べてみました。

①冷水麺のそばとラム肉ステーキ+冷奴
②ブタ丼と冷水そうめん
③ソーセージ+コロッケ・カレー
④キムチ鍋
⑤そうめんちゃんぷる～
⑥ポークステーキ+冷水麺のおそば
⑦スキヤキ皿
⑧煮込みうどん　　　　　　以上でした。

希子さんが中国に謝罪だって？？

何故あの水原希子さんが中国に向けて謝罪
しているの？

過去中国アーティストが天安門で中指を立
てているインスタグラムにいいね！とクリ
ックしただけなのに・・・。

これから中国市場にに進出したいのか良く
解らないが意味不明です。

モデルでも超一流の彼女だが日本市場でも
上手く行っているのに今回の謝罪は意味不
明だね！！

フアンの一人だからめちゃ気になるわあ～

★

あの桂歌丸さんが入院され固形物も食べら
れず点滴状態らしい。

また皆さまの前に戻ってきますとコメント
していたが無理せずゆっくりと養生して欲
しいです。

無理すると折角の命が半減するよねえ～～

お年も79歳で体重も35Ｋだとか仕事よりも
養生だ

無理して仕事をしてむざむざ早死にするの
は如何なものか？？？

まだ自分を世間から注目されたいのかねえ

人間には散り際というものが有るよねえ～

良く舞台の上で死んだら本望と言うけれど
ただ迷惑なだけ

鼻にチューブを入れ車椅子を部下に押させ
て舞台に上がろうとしているだけで立派な
自己中だよ。

家族ならいざ知らず部下の手を借りるよう
になったら自宅でＴＶでも見てくれ～

ボルチモア黒人死亡事件

ボルチモア黒人死亡事件で警官6人が罪に
問われず起訴取り下げはふざけすぎだ！！

もうこうなれば抗議の暴動も止むを得ない。
運の悪い黒人は警察の過度の取り締まり発
砲でいつ殺されるか解らない。

白人があまりにも不法なことで無理強いす
るなら黒人もこの際命を賭けて闘うしかな
い。

いま黒人が闘わないでいつ闘うのか？？？

警察の有罪を求めて徹底的に闘うしかこの
難問題を解決出来はしない。

お互いに銃でドンパチやって行く所まで行
かないと解決出来ないと思う。

法律が正義じゃなかったら、後は銃で闘うし
かないでしょう。

黒人が立ち上がれば白人も恐れを感じて法
を守るかも・・・

今のままじゃ殺され損だね

いまこそ黒人全員が大団結すべきと考える。