昨晩は家族揃っての晩飯で、久々のカレーライスを頂きま
した。僕だけ日本酒を・・・
食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・
真夜中の24時51分に目覚めて、気温を見たら27．8度で1階
のリビングは26．5度で、71％でした。
トイレの後に計量したら、体重が60Kジャストで、体脂肪は
22．7％でした。
早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、将棋の勉強からスタ
ートです。
3時10分にバスタブに、お湯を入れながらリハビリを・・・
お風呂後にヤクルトをグビっと飲んでから3時43分からピア
ノレッスンを4時9分に終えてから般若心経、イスラム教を
唱え最後にアーメンと十字を切ってフィニッシュ ふぅ
その後も将棋の2枚落ちの対戦を見てお勉強を・・・その後
は、軟弱地盤の上に立っている東京都の将来を予想して見た
東京都は江戸時代に、徳川家康が埋め立てて造った土地で、
もしも直下型地震が来たら本当にヤバイと思うよ。
特に高層マンションがヤバイね。某都知事は公園の木を伐
採してビル建設を強行しようとしている。
彼女は目立ちたがりで始球式で足を捻挫してしまったと同じ
ように高層マンションは倒壊する恐れが大きいです。ペンシ
ルマンションは尚更です。南海トラフ地震が東京直下地震を
招くかも？
6時頃に朝食+果物（リンゴ、ぶどう、バナナ、キューイ）+
お薬も・・・
6時25分からテレビ体操を、35分にトイレに行って、40分か
らブログの書き込みを・・・
7時頃からバスルームのお掃除を・・・
我が家の庭に綺麗なブルーの朝顔が3個咲いて、めちゃくちゃ
綺麗
7時15分から朝ドラ、オードリーを見て、半からも朝ドラ、虎
に翼を見て・・・8時頃から数独に挑戦、ふぅ
9時頃からネットニュースを全ジャンルチェックしてから、ブ
ログの続きを・・・
10時から解けなかった数独を、15分にやっと解けてホッと・・
ウクライナ軍の、ロシアへの越境ドローン攻撃が奏してgood
job！！
2004年タイのプーケット島を襲った津波の画像を見ていました。
ヤバイです。
3時から暑い中、我が家の芝刈りをスタート、4時に数カ所、蚊
に刺されギブアップ。芝刈りも10分の7程刈り取って強制終了！
大汗かいて蚊にも刺されてトホホ
でも大分、綺麗になって嬉しい Y。
5時15分頃になったら、晩飯の支度をしま～す。