昨晩は、肉じゃがと、サラダと、豆腐とワカメの味噌汁と、
少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇
食後は2階で、区切りの良い所まで読書をしてから、眠りに
夜中の2時20分に目覚めて、気温を見たら27度で、1階のリ
ビングは、24．6度で、湿度は81％でした。
トイレの後に計量したら60．4Kで、体脂肪は22．8％でした
早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、紅茶を飲みながら将
棋、囲碁の勉強からスタートですわ。
3時10分にバスタブに行き、お湯の温度は43度と1度上げて
右手親指のリハビリを15分間、ふぅ、その後は体全部を洗い
ヒゲソリを終えて3時35分頃にお風呂場を出て、3時40分から
4時20分迄、ピアノ練習を、愛しのアデリーヌでは、一度ミ
スしてトホホ。
ダルセーニョからセーニョに飛んで、トコーダからコーダに
飛ぶのですが、それをミスしちゃってトホホ
右手の親指がまだ痛いので、鍵盤を打つのにも痛みが・・・
やっと終えて、般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメン
と十字を切ってフィニッシュ ふぅ
早速ネットで、ダルセーニョ、トコーダのチェックを・・・
お馬鹿な政府がコロナを2類から5類に移行させて、あたかも
コロナが収束したかのように感染者数も全国で何人と報告し
ていたが5類に移動させてから、全国の病院での感染者数の
一週間の平均を知らせてごまかそうとしている魂胆丸見えで
す。
変異株のKP3が現在急上昇中で本当に11波に突入したと思っ
ています。本当に政治家程、質の悪い集団は無いねえ。その
うち罰があたるよ。
アメリカのトランプさんも、犯罪を犯しても大統領特権だと
言ってやりたい放題、だから狙われるのだよ、今回は運良く
助かったのだが、次回はヤバイよ
まだバイデンさんみたいに躓いたり、言い間違いはご愛嬌だ
よ。
いま日ソ戦争、サハロフさんの回顧録を読んでいるがソ連も
最悪な国だね。特にKGBを使って、意見の違う国民を逮捕し
収容所送りにして、労働させ何百万人もあの世送りに・・・
トランプさんは副大統領にウクライナから手を引くと公言し
ているバンス氏（39歳）を指名しました。正直言って米国が
ウクライナ支援から手を引くとヤバイよ、ロシアのやりたい
放題になるのは超最悪のパターンだよ。
5時半にゴミ捨て、新聞を取り込んで、6時に朝食+果物（リ
ンゴ、ぶどう、キューイ）+お薬も・・・
6時25分にテレビ体操を、35分トイレに行ってからブログの
続きを・・・6時50分から読書を・・・
7時15分から朝ドラを見て、7時半にも朝ドラを見ようとした
が急な眠気に誘われて、気が付いたら朝ドラが終わっていて
ヤバ、ビデオで見てホッと・・・
8時から国際ニュースを見たり、愛媛の松山城、広島県の福
山城の研究を・・・その後は読書を・・・
11時にランチはミニカツ丼と日本茶で頂きました。11時半か
らお昼寝タイムを・・・
午後1時から、サハロフ回想録と、日ソ戦争の本を読んでい
ました。2時半頃からも相撲を見ながら読書も・・・・・・