昨晩は7月9日に右手の固定カバーが外れたので、料理に挑
戦して見ました。まだ右手親指は痛いがなんとか我慢して
煮込みうどんとサラダを作ってサーブして見ました。家族
全員で食べる夕食は良いねえ～
食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・
真夜中の1時25分に目覚めて、気温を見たら27．8度で、1
階リビングは、26．1度で、湿度は75％で早速エアコンの
お世話に・・・
トイレの後に計量したら、体重が60．4Kで,体脂肪は23．4
％でした。
早速紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタートです。
3時10分にバスルームで43度のお湯で右手親指のリハビリ
を15分、身体を洗い、ひげを剃って気分良し、40分にヤク
ルトをグビっと、ついでにビヒダス・ヨーグルトも・・・
その後も囲碁の対戦を見て勉強を・・・コロナがまだ怖く
てクラブに行っていません。
テレビで相撲を観戦しているのですが、マスクをしている
お客さんがめっきりと少なくなってヤバイよ。皆さん勇気
があると言うか、お馬鹿さんと言うか・・・最近はそのせ
いかコロナの感染者が増えています。60歳以上の人はヤバ
イよ、若い人だって副作用が半端ないって・・・さ。
今朝テレビを見ていたらアーチェリーの動画が流れていて
またまたやりたくなった。
一刻、千葉県の市川真間のお店でアーチェリーに嵌った事
があって懐かしいです。いまでもドローン、射撃かアーチ
ェリーをやってみたいのだが・・・練習場が、どちらも近
場に無くて遠いので未だに体験出来ていなくてトホホ・・
4時20分頃からブログの書き込みをスタートですわ。
6時から朝食+果物（ぶどう、キューイ、バナナ）+お薬も
15分頃にビン類をゴミ捨て、25分からテレビ体操を、35分
からビデオを見て、7時15分から朝ドラを見て、半からも
朝ドラを見て、8時頃にリビングの片づけを・・・8時半に
リビングで読書を・・・9時15分頃からブログの続きを・・
その後は大井射撃場、スキート、トラップ練習動画を見て
いました。10時半からワイドスクランブルを見て、11時に
ランチは昨日の晩飯の残りのスープを使い煮込みうどんを
作って頂きました。11時半から1時までお昼寝タイムを・・
2時半からセキスイハイムの担当者が来て、水回りのチェッ
クを、洗面所のチェンジ見積もりを依頼・・・ふぅ
3時40分から、2階に移動した備品を戻してから、相撲観戦
を・・・