自宅でリハビリスタート。

2024-07-10 04:40:01 | 日記

昨晩は食事前に日本酒をちょっと飲んでから、大根と鶏肉、

茄子の味噌汁と、キンピラとトマトのサラダと少な目ご飯

で頂きました。

食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから、ハマスと

ガザ戦争の本を少し読んでから眠りに・・・

真夜中の2時10分に目覚めて、気温を見たら27.6度で、1

階のリビングは、28.2度で、湿度は59%でした。

トイレの後に計量したら体重が60.8Kで,体脂肪は22.7%

でした。

早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、ビヒダスを飲みなが

ら囲碁と将棋の勉強を・・・

3時25分にお風呂へ、やっとお風呂場でゴムの手袋を付けな

いでのお風呂は嬉しい。でも右手の親指はまだ超痛いです。

今年の3月1日にピアノ練習を、3月3日に転倒骨折してから

今日までピアノを弾いていなかったので、今朝からの練習

では、どうなるかめちゃ心配をしたが、殆ど指が覚えてく

れていました。

一番大好きな愛しのクリステーヌだけはミス多発でトホホ。

その後の、般若心経、イスラム教、アーメンと、なんとか

忘れずに唱える事が出来てホッと、5時頃にブログの書き込

みを・・・

6時頃に朝食+果物(リンゴ、サクランボ、バナナ)+お薬

も・・・

バイデンさんはパーキンソン病だと疑われているが、本人

は否定しているが、ヘリから降りて、芝生を歩いている姿

を拝見すると、ヨチヨチ歩きだし、パーキンソン病の初期

段階だと推察されます。でも頑張って再び大統領になって

欲しいね。もしもトランプ氏が大統領に返り咲いたらもう

将来は真っ暗闇だね。これだけは自信を持って言えるね。

6時25分からTV体操を、35分にゴミを捨てて、植物に水や

りをして、テーブルの床を雑巾がけし、ブログの続きを・・

将棋の羽生さんがコロナに感染したって、以前は対戦する

にもマスクは当たり前だったが、最近はみんな外している

からね。まだまだヤバイよ。

7時15分から朝ドラを見て、30分からも朝ドラを見て45分

からブログの続きを・・・

9時頃にバスルームで高温のお湯を、骨折している右手の親

指に流し湯を、結構良い感じで、整形外科のリハビリと同じ

ように出来たので今日から毎日バスルームでやるつもりです

11時にランチは梅とシャケのオニギリ2個と日本茶で頂きま

した。

11時半から午後1時までお昼寝タイムを・・・

午後からハマスとガザ戦争の本と、ジェット旅客機の秘密に

ついてのお勉強を・・・午後4時50分頃まで

いやあ~毎日、毎日暑いですねえ、勿論、日本だけじゃなく

全世界で高温は当たり前の事で、もう避けられません。誰に

も止められません。

美しい地球の為には人類は必要ないのかも? 地球温暖化の

原因は人類の生存だからです。

ロシアの飛び地であるカリーニングラードはNATO諸国に囲

まれて、ウクライナはカリーニンググラードを攻撃しバラン

スを取らなければいけません。

何故なら今年の11月にもしもトランプ氏が当選したら、即時

ウクライナ支援から撤退するかも?

トランプ氏は日本にも米軍駐留費用アップも予定しているは

ず。もしもトランプ氏が大統領に返り咲いたら僕は諦めるね。

100%最悪になるよ。