昨晩は大根、茄子、舞茸、人参、ウズラの卵、竹輪と油揚げ
と、具沢山のうどんで頂きました。その他に枝豆と、きゅう
りと、茄子と瓜と、カブのお漬け物で頂きました。めちゃ美
味しかったので〇
真夜中の1時50分に目覚めて、気温を見たら27．1度で１階の
リビングは、24．5度で、湿度は68％でスマイルマークが・・
トイレの後に計量したら体重が60．2Kで、体脂肪が21．8％
でした。早速紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートで
すわ。その後に国際ニュースを見て、、ヒマラヤ山付近のビ
デオを途中まで見てからお風呂へ、その後に日本百低山であ
る茨城県にある筑波山に登るビデオを見ていました。素敵な
山なので僕も一度は登りたいと思う山でした。5時過ぎから
ブログの書き込みを・・・
プーチン氏ウクライナに東部の4州から軍を撤退させること
が和平の条件だって・・・バッカじゃなかろうか？自分達が
手を退け。
バイデンさん、G7の夕食会は疲労で欠席だって、歩く姿を見
ているといつもヨチヨチ歩きでヤバそうだねえ。だからと言
ってトランプさんは最悪だしねえ・・・
大好きなタイでデング熱だって・・・ヤバイよ その内には
日本にも入って来るかもね？
6時25分からテレビ体操を、トイレに、50分頃に、朝食+果物
（リンゴ、ぶどう、バナナ）+お薬も7時10分にブログの続き
を・・・
大阪府立の名物コーチakaneさん指導の登美丘高校のダンス部
のヒーローの演技を見ていたら知らず知らずの内に😢が・・
ヤバイ 泣かされちゃった。
9時頃にママチャリでお買物へ、お店に着いたら開店時間は10
時だって・・・ヤバイ、次のお店へ、9時45分頃に到着、
最初はサクランボの佐藤錦かナポレオンか、高砂か、暖地サク
ランボを買う予定だったが、今年は無理だと言われて、スイカ、
ミニトマト、ストロベリー、ミニトマトのアイコの苗木を購入
自宅に戻ったのが10時半頃で、ふぅ 疲れた。早速穴を4個掘
って植えて水やりを・・・ふぅ 疲れた。11時頃にランチは、
散らし寿司と紅茶で頂きました。
11時半からお昼寝を、1時10分頃に虫に触られてぎゃあ～速攻
で起きて虫を探したが見つからずトホホ、20分頃に虫刺されの
薬の代用として赤チンキを塗っておきました。ふぅ ちなみに
今日の歩数は2．6Kで、3378歩でした。
ところで八幡カオルさんって知っている？ めちゃ小池百合子
さんに似ていて笑える。
東京都知事選挙に40人以上が立候補だって、供託金は没収され
ても、それでも目立ちたい輩が沢山いるっていう事だね。
今の世の中には問題なる人物が四人いる。それはプーチン氏と
トランプ氏と習氏と金氏だね。
と言って彼らに反対行動を取ると刑務所に収監されます。表立
って反対したナワリヌイ氏はプーチン氏の命令で殺害されまし
た。だからロシアの人達は反対でも声を上げる事が出来ないの
です。まるで日本の戦前みたい。中国も北朝鮮も同じで～～す。
今年の選挙でもしもトランプ氏が大統領に返り咲いたら最悪に。
もしもトランプ氏が返り咲いたら、僕はもう将来を諦めますわ。