連続飲酒でふらふらり

ワンショットメモ



今夜の地獄の道標は、
これだぁ。
池袋で食しました。
池袋には、地獄がいっぱい並んでいる。

４月１９日（月）

生ぬるい夜風に背を押されよろよろ歩く月明かり

我が家で目覚める。疲れがどどーんと押し寄せる。押し寄せる疲れを押し返し仕事、仕事、月曜日から飛ばすのだ。めずらしいぞ。３時４０分までにすべてを終えないと打ち合わせに間に合わない。時限爆弾を仕掛けられているような焦りが、これまた押し寄せる。いろいろ押し寄せる日だ。
４時３０分、久しぶりの東池袋。随分前のことだけれど江戸川橋に住んでいた頃は、池袋によく来たなぁ。懐かしい。東京にも懐かしい場所が出来つつある。
１時間ほどの打ち合わせが終わり、そのまま飲み会へ突入。池袋の夜はキラキラ輝いている。ビール、日本酒、焼酎のコース。最後はもちろん地獄の一丁目ラーメン。心地良く飲んで話して食べて散開。地下鉄に乗って帰る。
池袋から渋谷、渋谷から三軒茶屋。山手線を使わなくていいから楽だ。東京の地下は、もの凄いことになっているんだろうな。地下は、地下鉄に占領されてギシギシ状態だよ、きっと。
よろりよろよろふらりふらふら、連続飲酒を反省しつつ帰宅。さて、今週は忙しい。気合いだ！気合いだ！で、突き進もう。

●歩数計にお願い＝7,572(1,158,196歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.568
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

東京へ

ワンショットメモ



さぁ、帰るぞ。
君が来るのを待っていたのだ。
ビュンビュン飛ばしてくれ～。
それにしてもユニークな顔だな。

４月１８日（日）

雨雲ゆっくり人の心逆撫でて往く

もちろん二日酔いだ。飲んだ、歌った、食べた。アホ、アホ、アホの行進曲だった。昨夜の足跡が二日酔いとなって残されている。それでも起き上がらなくては、帰らなくては。
目覚ましの朝風呂に入って気合いを入れる。気合いは滑って転んでよろけて・・さぁ、大変。少々、記憶も置き忘れてきているような気がする。落とし物はなんですか？酔っぱらった記憶です。なんて歌を口ずさみながら風呂から上がる。
１１時前にようやく目が少し覚めたので帰る準備をする。準備といっても持ってきた荷物をカバンに詰めるだけだけどね。西大寺でカレーを食べて京都へと急ぐ。カレーは、可もなく不可もなく期待以上でも以下でもなかった。何も残らないというのは、未練を残さないからいいのかもしれないな。再会を望まない出合いである。
１時に京都。新幹線に乗り込み東京へ。富士山が見られると期待したけれど席が・・・それにうとうとしてしまっていた。来月に期待しよう。
家に戻ってすぐに仕事。月曜日出しが３本ある。とにかく１本、どうにかこうにか終了させてしばし休憩。身体がだるい、脳みそが気怠い、空腹感が広がる。疲れがふくらみ始める。ま、こういう疲れもたまにはいいかもしれない。眠れそうだしね。

●歩数計にお願い＝8,709(1,150,624歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.574
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

引っ越し日和

ワンショットメモ



友人宅から出てきた謎のギター。
いつ頃の物か？メーカーは？
お宝かもしれんぞ。と、期待がふくらむ。

４月１７日（土）

人柄も一緒に飛んでくる君からのメールにドキドキ

朝の８時からせっせと準備を始め１０時過ぎから荷物を運び出す。昨日の雨が嘘のように上天気。まさしく引越日和だ。天気に恵まれるというこことは素晴らしい、感謝。
予定よりも早く運び込み、引越は終了。細かい片づけは女性陣にお任せ。さささっとシャワーを浴びて出かける。早業である。
６時からバンド仲間との飲み会。今夜も居酒屋で飲み倒し、歌える店でアホ盛り上がりする。もちろん最後は、きつねうどんだ。
今週の後半は、なーーーーーがかった。明日は、自宅に帰れるぞ。・・・次は、自分の引越だ。いよいよ動き出さねばいかんです。

●歩数計にお願い＝19,549(1,141,624歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.579
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

雨降り続く

ワンショットメモ



一日中雨。
雨の化粧水でぴかぴか輝く草花。
微笑んでいるように見えるね。

４月１６日（金）

雨に煙るあれは生駒山か神の山か

実家。なのに朝８時から仕事に追われる。お見事、ネット社会！何処にいても仕事は出来るのだ。と、いうことですね。
ところがところが昼に通信がストップした。なんでやねん、まだ早いやろ・・文句を言っても始まらない。せっかちなお袋の仕業です（引っ越し前だから）。電話も通じません。きっと引っ越しのことで連絡が入ってきていたと思います。無視です。さすが我がお袋、大物です。その分息子は小物であります。大物の遺伝子は妹へと受け継がれました。いよっ！出世頭！！
しかし、なんでやねんでは済まされない。仕事のやりとりは続いているのだ。友人宅に押しかけ回線を貸してもらうことに。ギリギリの判断でどうにかこうにかセーフ。 綱渡りで仕事を終える。綱が切れなくて良かった。
疲れた、疲れた。さらに、昼はスーパーの弁当、夜はおにぎりとカップラーメン。何年ぶりだ？この組み合わせは・・・食べ物で疲れは倍増する。助けてくれ～、家に帰りたい。すでに家めしが恋しい、あかんたれです。やっぱり小物ですわ。（苦笑）

●歩数計にお願い＝12,682(1,122,075歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.584
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

大阪に居ます

ワンショットメモ



懐かしい場所。
花見をした場所が遠くに見える。
天満橋から今の仕事が始まったんだよなぁ。
感傷的になっちまったぜ。

４月１５日（木）

あの場所で飲んで騒いだ記憶踊る花の宴

新大阪へ。いつもは京都で降りるので京都を通り過ぎる時の違和感。京都駅に馴染んでしまっている。そうどすねん（インチキ弁）。
新大阪から谷町六丁目へ。年に一度の校長室（税理士事務所）でお叱りを受ける。「こんな売り上げでどないすんねん！」、ごもっともです。笑顔で決算を迎えたいもんだ。今年も叱られて終わる。
谷町六丁目から天満橋、そこから京阪電車に乗り換え大江橋へ。４月からオープンする得意先のショールームの場所を確認する（仕事になるか？）。
大江橋から天満橋へ戻り谷町四丁目で乗り継ぎ学研奈良登美ヶ丘へ。もう、どこをどう動いているのか不明だ。とにかく本日のスケジュールをこなさねばならんのだ。落ち着かないわ。
９時過ぎに実家へ到着。やれやれとひと息つく間もなく仕事のやりとりでハレホレハレホレ。
なにをどうしてどうなったのか・・・分けわからずの一日が終わる。わたしは誰？ここは何処？状態だ。
天満橋は、造幣局の通り抜けでにぎわっていた。懐かしいなぁ。

●歩数計にお願い＝15,558(1,109,393歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.581
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

武道館で

ニャンショットメモ



話しかけても無視。
こっちを向いてくれない姫です。
最近、帰りが遅いから拗ねています。
＜とーちゃん　きょうもよあそびか！＞

４月１４日（水）

春がゆくほろ苦き味甦る

夕方、仕事になるかどうか分からないけれど会ってみる？という友人の言葉にのっかって乃木坂へ。苦手な初対面でありますが、相手の方が良い方だったので少々お話ができました。進展するか、ここまでかは分からないけれどお会いして良かった。あとは縁ですから。
そうそう、乃木坂で黒柳徹子さん発見（見たじゃなく発見だった）。声で分かっちゃうね。かわいいオーラーが出ていました。後ろ姿も黒柳徹子さんでした（あたりまえ）。いい感じです。一方的に知っているだけなのに話しかけそうになってしまった。近所の人みたいな感覚になっちゃうわ。テレビってスゴイね。
乃木坂から九段下へ移動して武道館を目指す。今夜は、キャロル・キング＆ジェイムス・テイラーのコンサート。さすがに近所の人っていう感覚にはなりませんでした（テレビで見ないもん）。余裕があって、へんな駆け引きのないステージは好感が持てた。おとなの味わいというのですかねぇ。好きな曲も生で聴けたし、満足、満足。

●歩数計にお願い＝12,074(1,093,835歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.576
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

明日から・・

ワンショットメモ



いけません、夜中の一杯。
地獄の道標ラーメンです。
でも、うまいんだよなぁ。

４月１３日（火）

飲んで夜中のラーメン地獄の味に舌鼓

久しぶりにマッサージに行く。またまたストレッチをしなさいと言われた。カタイのだ、かちん、かちんなのだ。いけません。一日５分、風呂上がりにストレッチ・・分かってはいるけれど続かない。身体のために（自分のために）やらねばならぬことのなんと多いことか。がんばりなさいよ、オレ。
マッサージでやわやわになったら身体がビールを要求するじゃないか。ダメ、ダメと否定しながら「生ビール」の看板に吸い込まれていく。すべては酒につながる人生である。バカボンボンである。
明日から、明日から、なんでも明日からやるぞ！で、明日に追いつかないままである。バカボンボンボンである。

●歩数計にお願い＝7,875(1,081,761歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.572
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

目指せ内野安打？

ニャンショットメモ



雨の日はZZZZZZZ。
「梅雨になったらどうすんの？」
＜もちろんＺＺＺＺＺＺＺＺにゃのだ＞

４月１２日（月）

この雨に散る潔さに絡む人の未練の儚さかな

久しぶりに知る人ぞ知るプロデューサーのM氏と飲む。２年振りかなぁ。電話をもらったときは驚いた。M氏のことをどうしているかなぁと思っていたところだったから、摩訶不思議のタイミング。縁だね。
本当にお世話になったもんなぁ。ラジオ番組、映画、テレビの脚本関係、映画のノベルティ、某有名小説家や大御所脚本家との仕事、などなど、今に繋がることをやらせてもらった。そして飲み倒した。思い出し笑いするほど飲んだ。
そういう過去を踏み台にして、またまた新しい何かを企てます。面白くなってきた。針の穴を通すような狭いところを狙いたい。ストライクゾーンの広いところでの勝負ではなく、針の穴勝負がいいな。腰を据えてやらねば。ここしばらく経営者とておとなしくしていたM氏の復活である。クリーンヒットやホームランよりポテンヒットか内野安打を狙いたい（言ったら叱られるかな）。

●歩数計にお願い＝10,517(1,073,886歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.578
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

わが家の歴史 終了

ワンショットメモ



森茉莉さんは、
邪宗門のこの場所で、
原稿を書かれていました。

４月１１日（日）

桜舞うはしゃぐ子の手に握り飯

お酒を飲んだ翌朝は～遅い目覚め。９時３０分に起き上がる。同じリズムでは暮らせません。
まずは、ブログの更新（安住氏のラジオを聴きながら）、次ぎに「男子ごはん」を見て、お酒を飲んだ翌日はトマトメニューなのだ！ということでトマトパスタをこしらえる。
食後は、だらだらと本を読む。だらだらばかりもいけないと途中で気がつき買い物へ。今日も下北沢まで脚を伸ばすことにする。途中、邪宗門さんでコーヒータイム。マスターの元気な顔を見て元気になる。
下北沢は賑わっている。活気が出てきたぞ、でもチェーン店が多くなって独自の雰囲気がじわじわ囓られていくような気がするなぁ。それもまた自然な流れというものか。すべては、繰り返し繰り返し囓られ進んでいく。江戸時代のまんまじゃないもんね。
４時過ぎに戻って朝の続き、そうです、だらりだらだら読書なのだ。窓からはいる風が気持ちいい。風が眠気を運んでくる、逆らわずにウトウト。だらりだらだらウトウト読書が続く。これぞ、休日だ。
９時、テレビの前に座り、『わが家の歴史』最終回を観る。三日間楽しませてくれてありがとう。三谷さんに拍手。
主な出演者のほとんどが提供する企業のコマーシャルにも出ていた。キャスティングはコマーシャル優先？それとも逆？謎も残されたのである。
『言葉の流星/池澤夏樹』読了。

●歩数計にお願い＝11,504(1,063,369歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.580
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

新学期スタート

ワンショットメモ



病院帰りに下北沢でタコ焼き＆ビールの昼食。
タコ焼きには物申すところがあったが、
ビールは、旨かった。

４月１０日（土）

桃の花咲く山梨の空思い描く待合室で

二日間、病院めぐり。はい、先日の健康診断の結果も出ました。昨年、問題だったのは、総コレステロール値（低すぎた）、HDL（ぎりぎりセーフ状態）、中性脂肪（やや高め）。さてさて、改善されたのか？
ジャジャーンと心の中でジングルを流しながら診察室へ。まず、総コレステロール。よっしゃ～、基準値だ。総コレステロール値が低いと長生きできないって聞いたのでひと安心。HDLも11ポイントアップでいいポジションをキープした。
そしてそして、驚きは中性脂肪、３４ポイントダウンだ。よっしゃ～！やっぱりウォーキングをはじめて良かったんじゃないの（半年続いている）。ほぼ満足な結果であった。
しかし世の中、完璧とはいかない。うまくできているもんだ。LDLの数値がアップしてしまった。医者は、「このくらいはいいんじゃないの」とおっしゃったが基準値を８ポイント飛び越えているじゃないか。ま、課題が出来たことはいいことかもしれない。１年間、LDLとの勝負だ。「よっしゃ！」。
今年も身体の通知簿を見ながら改善すべきところをチェック。食事と運動と気分転換で成績を上げよう！新学期がスタートだ。

●歩数計にお願い＝11,504(1,063,369歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.580
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)