二度寝

ワッハッハ笑えば元気 腹も減る

３月１２日（木）

酒よ、退散せよ。新しい朝がきたぞとぶつぶつ言いながら二度寝をしてしまった。平日の二度寝、やばいなぁ。いけません。
でも、二度寝って気持ちがいい。秘薬である。だからきっと体にもいいはずだ、脳にもいいに決まっている、そう信じましょう。
春のCDを聴きながら春を待つ日々、桜も咲き始めているというのに冷え込む。
今年はお花見ができるかな。近所で外ランチというのもありかな、缶ビール1本くらいなら平日でもいいだろう。自由業のいいところである。自由とはなんだ？　であるけど。
夕方、買い物とウォーキングの合わせ技を試みる。美味しいものを手に入れるためなら歩く気力も出てくるから、ちょうどいいかもしれない。
目指すは一駅先の魚屋さん。遠回りをして約40分、いい運動だった。これからは、合わせ技でいこう。合わせて1本！　

◎食絵日記


◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（蜂蜜、バナナ、プルーン）、コーヒー
第二食：かけごはん（豚肉、タマネギ、ホウレン草、ニンニク）、タマゴスープ
第三食：鯛の切り身、イカ刺身、ベビーリーフ＆菜の花、大根煮、ごはん、味噌汁
（禁酒）