なんだかんだで

なんだかんだいってもやっぱりバドミントンしかないかなぁと今日はつくづく感じた。
長く続けてきたし、二女の前で練習すると少し力が湧く。
パパとしては少しでもいいところを見せないとって

心の病には時間が必要だ
でも、回復できると信じて願っている。
少しずつでも治りますように・・・

最後まで練習できただけでも

今日は途中参加ながら最後まで練習できた。
ホッとした。
調子というよりもパワー全開でフルにはまだ過ごせそうにない。
ただ、最後までできたことは若干の自信になった。
楽しそうに練習するメンバーは羨ましいなぁ～

二女のバドミントン好きに助けられた

体調はあまり良くなく気分も乗らない中で二女が一人張り切ってバドミントンに行きたがる。
内心あまり乗り気ではないけどいざ行ってみて二女の相手をすると楽しそうでこちらも気持ちが楽になった。
ただ、闘争心、勝ちたいと思う気持ちはまだわかない。
それでも続けていればきっと楽しみなると信じたい。

二男はオムツ卒業

保育園からの連絡で二男はおもらしをしなくなったので日中はオムツ
をしなくても良いのではとのことでチャレンジしてみた。
１日無事に過ごせた。
帰ってから自慢していた。
パパも自慢しなきゃね。

二男のお迎えは

自宅にいると、ママが保育園に迎えに行き、長男・二男を連れて帰りました。

二男はパパのお迎えが良かったのに～と泣いていました。

ちょっぴり嬉しいパパでした。
「何で～」と聞くと、「車で一緒に帰りたかった。」と
車に乗りたかっただけか～と思いつつも

心療内科を受診した

今日は心療内科を受診した。
中学校以来かな

不眠症対策として睡眠薬等をもらった。
今はとにかく早く良くなって昔の自分を取り戻すことに専念したい。

仕事も休んだ。
ちょっぴりショックだけど職場の皆は理解し協力してくれている。
ありがたいことだ。

とうとう休んじゃった

今日、とうとう仕事を休んだ。
上司にも今の不眠状態を説明した。
気持ちが落ち着くまで休みなさいとのこと。
ただ、仕事をしている方が気分が楽かもしれない。

集中力がなく周りに迷惑をかける自分も嫌だけど・・・
どれだけの期間が必要なのか正直分からないけど前向きに過ごそうと思う。