二学期終了～

朝ごはんは６時４５分開始が目標です。
最近はそのころまだ真っ暗でして、写真が暗くなっちゃいます。
寒いし、暗いし。早く冬が終わらないかな～～

今日は補講の最終日で、生理学でした。
この先生は３年生になったら教わる先生なので、
お顔を見たのも今日が初めてでした。
経歴をざっとお話されると、その素晴しいこと！！
こんなすごい研究者の話が聞けるなんて、ありえないって感じです。
その先生が免疫についての話の中で
「このすばらしい防御システムの力をアップさせる事が大事！」
といって、それに一番効果的なのが

「ピーマン！」

だというのです！
毎日毎日食べるといい！って話でした。
なんでも、免疫力アップはもとより、コレステロールも下げるし、
いいことずくめらしいのです。

実はわたくし、今日は少々おネムで、ちょっとうつらうつらしちゃったんです。
で、授業が終わってからみんなの
「今日から毎日ピーマンでしょ～～！」
って話に「？」で、そしたら
「ピーマンのくだりが今日の一番の山場だったのに、あそこ寝てたの？！」
と呆れられてしまいました。
・・とにかくピーマンがいいらしいのです！
寒さのために免疫力がぐんと下がり、インフルエンザなんかも流行る今こそ、
毎日せっせとピーマンを食べて、元気に乗り切りましょう！
わたしも今夜はピーマン千切りとえのき茸をさっと茹でて
ポン酢とかつお節で和えて、もりもり食べましたよ！
これからこの時期、毎日食べてみようと思ってます。

さて、今日でやっと二学期が終了しました。
明日からはまじめにお仕事です。
三学期もまた頑張るために、楽しいこといっぱいにして
冬休みを有意義に過ごしたいと思います。

ハートのスコーン

パンがなかった朝、２０分くらいで作ったスコーンです。
クルミとコーヒーとチョコチップ入り。
ハート型、かわいいでしょう？
今我が家には、パン屋さんもびっくりってくらい
クルミがたくさんあるのです。
せっせと食べています。