やっぱり好きなビタミンC

お肌に効くのはまずビタミンCだろうと思っている私、

しばらく前にビタミンCのサプリメントがなくなってから買うのを忘れていて、

やっとドラッグストアで手にいれてきました。

ビタミンCをとると分かりやすくお肌の調子か良くなるなと思うのですが、

今回も飲み始めたら、お肌がツヤっとしてきました。

滑らかになったような気がします。

やっぱり違うなと嬉しくなってしまいました。

お肌だけじゃなく、体全体にいいと言うので、

家族にも飲んでいいよと、勧めてみたりするのですが、

健康志向って女性の方が強いですよね。

男性陣はなかなか飲みたがらないので、不思議です。

本当はお肌専用のバランスのよいサプリメントも気になっています。

私はビタミンCと相乗効果があると言われている、

美容ビタミンのビタミンEは豆乳でとっているのでOKかなと思っていますが、

医薬品は違うと言われると気になるところ、今度試してみたいなと思います。