そのテクニックを極めるためには静けさが必要じゃ?

マッサージの施術を受けることが大好きな私は、あちこちと浮気しつつ癒されています。

最近の一番のお気に入りは、某日帰り温泉浴場の受付脇にあるマッサージサービスです。

ここのイチオシ理由は、なんといっても安いこと。

日々の我慢であっさりとクリアできる支払価格なので、「コンビニコーヒーを何回か諦めて、マッサージにしよう」と計算するくらいです。

でも、もちろんダメなポイントもあります。

それはなんといっても受付脇にあるという点で、賑やか過ぎる場所で施術を受けなければならないから。

「お二人で○円でーす」というお姉さんの元気の良い接客トークや「細かいのがないから、おじいさん払っておいて」という年季の入った夫婦の会話までもが丸聞こえです。

願わくば、気持ちの良いマッサージを受けながらウトウトしたい私。

すっかり寝入ってしまって「終わりましたよ」と声をかけられたら最高なのに。

でもそれが叶わない施設なのです。

まあ、このお値段ではクレームする方が恥ずかしいくらいですから、耐え忍んではいますけど。

「もうちょっとマシな場所はないんですか?」と言いたくてたまりません。

何事も安さには理由があるのねと思いました。

バストアップに含まれるバストアップ成分にはどんなものがあるの？

バストアップをしたいという人が一番気軽に試せるのがバストアップのサプリではないでしょうか？

実際に今ではたくさんの種類のバストアップ効果が期待できるサプリメントが販売されていますよね。

でも、逆に種類が多すぎてどのサプリメントがより効果が期待できるのか、そして副作用の心配のあるものもあるのかどうか、とても気になるところだと思います。

そもそもバストアップサプリメントにはどのようなバストアップ成分が含まれているのでしょうか？

バストアップサプリの多くに使用されている成分には、イソフラボンやプエラリア、ミリフィカがあります。

どちらも女性ホルモンと同じ働きをするという効果が期待でき、最終的にはバストアップ効果が期待することができるというわけです。

プラセンタには、血行促進効果・さらに細胞活性化効果が期待でき、バストにより栄養を送り込みサイズアップ効果が期待できます。

他にもどちらかというと男性の精力剤というイメージの高いマカにもバストアップ効果が期待できるのです。

その理由は、マカにはホルモンバランスの調整効果が期待できるからです。

さらに、バストアップの効果を助けてくれる成分としてプラスビタミンCやビタミンEが含まれているサプリメントもたくさんあります。

バストアップサプリメントにはこのような成分がそのメーカー独自の配合で含まれています。

もちろんバストアップ効果をより期待するためには、このような栄養がしっかりと含まれていることも大切ですが、より高品質な成分が使われているということも重要です。

中には、バストアップ成分が含まれていてもその量がわずかだったり、品質が低くあまり効果が期待できないものもあります。

効果の高いサプリメントを選ぶためには、成分が含まれているかというのも大切ですが、実際に使用した人が効果を実感できているかどうか、さらには自分に合った成分が含まれているかどうかを見極めることも必要位なってくるのです。

バストアップサプリを選ぶときには、ついつい値段を見てしまいやすいものを選びがちです。

しかし実際には先ほど挙げたバストアップに効果のある成分がしっかりと含まれているかどうかを確認することが一番大切なのです。

私のお気に入りの物について

誰にでも、お気に入りの物はあると思います。昔集めていた物、遊んでいたおもちゃ、今使っている物など、人それぞれだと思います。私にもお気に入りの物がたくさんあります。そこで今回は、それらの中から2つだけご紹介したいと思います。

1つ目は、ポケモンフィギュアです。小学生の頃、ポケモンが大好きで集めていました。ガシャポン、指人形など様々種類のフィギュアを集め、今も自分の部屋に置いてあります。もう買うことはありませんが、たまに懐かしくなり、触って遊んでいます。

2つ目は、デジモンカードです。こちらも小学生の頃に熱中し、集めていました。何枚あるか数えられないくらいあります。カードゲームですが対戦することはなく、ただ集めるだけでした。友達と見せ合ったり、自分で眺めたりして楽しんでいました。初めてみるデジモンのカードや、滅多に出ないレアカードを当てた時はとても嬉しく、飛び上がって喜んでいました。こちらも今はもう買うことは全くありません。たまに取り出し、当時を懐かしんでいます。

この2つは、私のお気に入りの物の中でもかなり気に入っています。古い物は捨てるようにしていますが、この2つは捨てることはないでしょう。

ヘアカラーをしに美容院へ行きました

今日は久しぶりに美容院へ行ってヘアカラーとカットをしてきました。やっぱり４０歳過ぎると白髪が目立つようになり、でも所々に白髪があるって感じなので、まめにヘアカラーをする戸言うわけではなく、髪をかきあげた時、白髪が目立ってきたな〜と感じた時、美容院へ行ってカラーしてもらうようにしています。

自宅でヘアカラーをしたこともありますが、上手に塗れずヒリヒリしたので、頭皮にも悪そうだし頭皮トラブルを起こすこともあると雑誌で読んだことがあったので、美容院でヘアカラーすることにしました。今通っている美容院は１０年ほどになりますが、髪質や色の入り具合など全て理解してもらっているので、相談しながらヘアカラーは入れるようにしています。

髪が柔らかいので、カラーも入りやすいし傷みやすいので、ヘアカラーした時はトリートメントも同時に行うようにしています。美容院では頭皮マッサージもしてくれるので、とても気持ちがよく終わった後はスッキリするので快適です。黒色は変えたくないので、なるべく自然な感じでヘアカラーをするようにしています。

歯医者さん選びは難しいという事

夫が定期的に歯医者さんに通う事にしました。

歯医者さんは特に問題なくても三ヶ月ごとに、とか定期的に診てもらうのが良いから、だそうです。

昨日は行きつけの近所の歯医者さんに仕事から帰宅してまた出かけて行きました。

今回は歯のお掃除をして貰うのだそうです。

前日のは自分の担当の先生がいなくて、歯がしみることがあると話しても、まあ大丈夫そうですね、で終わっていました。

そしたら今回はその担当の先生がいたのでその事を話すと、よく診てくれて歯にヒビが入っていてそこが神経に近いため痛むのかも知れないと教えてくれたと言います。

お薬を塗ってくれたと言ってました。

でも同じ病院でも診る先生によってそんなに変わるなんて困りますね。

今度、うちの子供の虫歯も診てもらいたいのですが、先生によっては子供は言う事を聞けないし動くから、なるべく治療せずに終わろうとするって話があります。

歯医者さんも先生と合わないと感じたら変えた方が良いのかもしれません。

夫も担当の先生がいない日は行く気がしなくなったと話してました。

歯医者さんもたくさんあるし、選ぼうと思えば選べるから子供の歯医者さんは評判とかしっかりチェックしてから連れて行こうと思います。