今年ラストラン

こやじです

まだ体調はイマイチおまけに左膝もなんか変？お腹もアレという状態での

今年ラストの佐那河内ランに参加！（意外とナイーブなこやじ）

今回はラストという事でかめさんＲＣといしいドームＡＣ合同チームプラスその他ゆかいな仲間たちみたいなノリで総勢２０人は軽く越えとった
お初ですの方多数だったんで略したとです


集合場所に１番乗りして靴紐を結ぶこやじ氏
かかとトントンは基本だぜメーン

今年５月から毎週のように走った田園風景をなめ回すようにガン見しながら４３８号線を目指す

全体のペースも丁度いい感じでこやじはやや後方待機しもって様子を伺う

ＪＡ佐那河内産直売場辺りからグループが別れはじめたぞ～

先頭集団はやはりナチュラリーにペースアップ

折り返し地点でタイム見たら過去最速やった（１時間３４分後半）

ほの時こやじは閃いた

こりゃ後半ドエライ事になるなと残り５キロからごっついキツイなと

 

再び産直売場に帰ってきて給水し再スタートして間もなく

いしいドーム監督が突然のロングスパートしかけてきたオーマイガッ

 

ついにキタキタキター

 

一瞬出遅れてしまったこやじ

「まだ監督残り１０キロ以上おまっせ～」と言いたかったが

言っても聞こえんくらい監督らの姿がいずこへ～

しかしここで慌てず自分のペースを守ったこやじ

ったくやっぱりオレってヤツは…

徳島市の看板過ぎる頃に時計見ると自己新可能な臭いがプンプンだぜメーン

結局自己ベスト１分更新して２時間５３分ちょいでゴール

今日の体調、膝の状態なら十分納得出来るタイムじゃあ

あると思います！

戦い終わってのＢＥＥＲ超まいう～

やっぱノンアルコールとは次元ちゃうぜメーン

来年は１１日からまた佐那河内ランやります

どなたでも参加ＯＫやけん

ちょい興味持ったほこのアナタどやさどやさどやさ？

なんぼ時間かかっても４時間かかりまへんどすえ～

走り終わった後のたまらんなぁ生きててよかったなぁ

とか言いつつこやじは満濃池リレーマラソンに出場するので１１日はお休みだったりするのである

 

 

 

 

 

冷えますねぇ～

１人で座薬を挿入するのが上手くなってきたこやじですアヘアヘ

今夜はやたらが強く冷たいとです

さて間寛平さんが９日間で４４５キロ走破しています

履いてるシューズももう４足目だそうです

ＴＶで見た限りあまりソールはちびてないように見えますが…

さすがＮ社がスポンサーやから供給は惜しげもなくしてくれるんでしょう

実際寛平さんが着てるＮ社の黒のウインドブレーカーめちゃ綺麗やけん

ぶっちゃげ欲しいですにょろ～

毎日ブログ見てますが厳しい峠道走ったり壮絶な旅路のようですが

道中、沿道で応援してくれてはる人とも気軽に交流したり生中継番組に

出演したりとまぁ凄い５９歳ですア～メマ

この企画直前にホノルルマラソンも完走してるし人間その気になれば歳は

関係ねぇ～ぜメーン　

ほれに比べて寛平さんより２２歳年下のこやじはまだ体調がイマイチなんで明日の剛志さんらとの飲み会を辞退させていただきました

大変残念です、無念です

剛志さん、カポちゃんホンマに申し訳ございません

素直にアイムソーリーププッピィ

今度はキッチリ治して万全の体調で参加します

届きました

こやじです

以前、四万十川ウルトラで申し込んでいたフィニッシャーＴシャツが

キター

思いっきりド忘れしとったんですがあの時の記憶が感動が蘇りまくりマスティー

来年はこれを着いて自己新目指します！

四万十川ウルトラの感想については後日書きますのでお楽しみにブヒ

　　　　　　　　　

 

寝てばっかりも疲れます

タージンが通販CMで食べる蟹がやたら旨そうに見えて仕方ないこやじです

タージンが食べてる映像見ながら２杯はご飯いけそうです

タージンは全国区ではないけど食いモンレポーターさせたら彦麻呂より

喋り巧い気がこやじはしますが…

ほんで１回でいいから口の中を蟹まみれにしたいとです

中学生くらいまで母親にカニかまを本物と教えられてたとです(マジ話)

大人って汚い生き物だと思うキッカケでした

さて最近体調崩してテンションが気味だったので夕方録画しといた漫才番組を見直しました

トリの中田カウス・ボタンはやっぱり面白かったとです

こやじイチオシのティアップが出てなかったのは残念です！

ついでに日曜日やんりょった高校生駅伝も録画しとったんで見直しました

優勝した長野県代表佐久長聖ランナーのフォームすんげえキレイ

腰高でじぇんじぇん軸がブレんでやや前傾姿勢でかっちょええわ

こやじもこんなフォームでいつか走ってみたいニョロ

今日は昼からの配達です　道込んでないように　

まだ治りません

こやじです

まだ微熱が続いてるとです

珍しく食欲もなかとです

食べんわけにもいかずお仏壇に供えていた大好物のいちご大福を

見つけてしまいました　迷わず頂きました　ヘブンにおる祖父許せよ～

あま～いもんだけでは栄養が偏ることを危ぐしたこやじはブヒっ？

さらに台所をまさぐりまくりました　ほんで発見し確保青島っ！

じっくりコトコト煮込んだスープの期間限定版

野菜ソムリエとつくった冬野菜のポタージュを

お湯注いでまぜまぜするだけ

なんて超簡単　テイクイットイージー

肝心の味もまいう～ハマるかもしれないぜメーン

さて明日ジングルベルマラソンに出場される皆さん

楽しんできてください　特に記録狙いの１０Ｋに出るランナーさん！

折り返しのところだけ粘ってください耐えてください

復路は下りがほとんどなんで全開バリバリでいきまっしょい

健闘を祈ります　アーメン　つけ麺　僕パン屋！

 

オフ会を兼ねた走行会でした

熱が少し下がったこやじです

今日はかめさんＲＣの大半のメンバーさんが阿南駅伝に出場された為に

居残り組の私を筆頭にブログ仲間の剛志さんと剛志さんの友人である

ケン君、泡るん君らという少数精鋭部隊でいつもの佐那河内ランにＧＯ

どれくらいのペースで行けば丁度いいのやらとか初めて走る人が必ず受ける洗礼（儀式）のややこしいコースのうる覚え方をこやじなりに伝授したつもり

このコースは迷うととんでもなく遠回りする恐れがあるし迷子になられても

そう簡単に発見できんので要注意だ

実際、ケン君が迷子になってしまい携帯も所持してなくてマジ焦ったが

結果的に自力で八万温泉に生還してくれたので本当に良かった

いい参考にもなった

あと泡るん君がこやじが買おうかどないしょうか日夜悩んどるガーミンの

時計を装備しとった！そしてガーミン時計を完璧に使いこなしていた

英語版やのに！　　とても羨ましく眩しく彼が見えたのだった

勢いだけでは買えない程高いんでもうちょい考えるゼメーン

そして剛志さんは前日に神山ラン（森林公園のキツイ上り５キロ）もしてたとは思えない程

よく足が動いていた　カレが日頃真面目に練習しよるのはスグわかった

でないと佐那河内３５キロを３時間１５分では走りきれないのだ！

第２回とくしまマラソンにむけてまた１人強力なライバル出現出たなぁ～

ヤングってだけでも素晴らしいゼメーン

ほして迷子のケン君捜索中今度はこやじの体調に異変が

やったら寒気がしてきてエアコンを１番ぬくいんにしても震えがノンストップ

剛志さんからケン君無事生還の連絡を受けて

かなり一宮寄りまで来てたのでもう自宅に帰らせてもらったとです

以上オフ会を兼ねた走行会報告　Ｆｉｎ　

来週２８日は年内ラストの佐那河内ランでいしいドームとの合同ラン

シーサイド阿南からも快足ランナーが多数参加らしい！

キッチリ走るつもりですよラストやしなぁ

今日参加してくれた皆さんお疲レーション

 

 

東京マラソングッズ買いました

こやじです

昨日からランネットで東京マラソン２００９のグッズ販売スタート

今回は走る事を許されなかったこやじだがグッズだけはちゃっかりと

購入したも～ん！さも走った人みたいに着こなすぞ

今回は青基調のデザインだぜメーン

おそらく速攻で売り切れが予想されるので迷ってる暇ナッシング！

迷ったら買おうだおそらく欲しいのさ　自分にウソつけへんやんか

こやじはキャップと長袖の速乾Ｔシャツを購入したとです

即断即決　　まさに電光石火とはこの事

また母親にグチグチ言われそうやなぁ…

「またよう似たモンこうてからに」

「店でもするんで？」

「どない違うん？今までのＴシャツと！」

さぁ皆さんも急いで急いで

 

無事生還祈ります

こやじです

一昨日、タレントの間寛平さんが「地球一周（アース）マラソン」に出発しました

出発式の模様見ましたがスターターに明石家さんま、ゲストに西川きよし、島田紳助

や新喜劇メンバーなど超豪華でした

さんまがピストルをいきなりアゴの辻本めがけて撃つボケに寛平さんが反応して

いきなりスタートしかけるボケで応酬するお約束コントはありましたが寛平さんは緊張してた表情は崩さなかったのをこやじは見逃すハズはなかったのだ

毎日平均４５キロから５０キロ走って約３年…

こやじ流に例えるなら毎日家から神山町役場往復にプラス１０キロを３年かぁ

途方もない大挑戦の旅に出発した５９歳寛平さんを皆さん応援しまっしょい

http://www.earth-marathon.com/ここに道中の報告ブログが更新してます

こやじも見習って年末年始はゴロゴロこたつに立てこもりせんと

何かしらチャレンジしよっかなぁ…

正月って油断してまうから太りやすいんよなぁ～常になんかしら食ったり飲んだり

ビリー隊長に再指導してもらおうかなぁＤＶＤ探してみよっと

夜ランしました

こやじです

夜ラン中、ガソリンスタンド横を通過しもって杉良バリの流し目でさりげなく値段チェ～～ケラッチョだぜメーーン

ほしたらなんとレギュラー９６円　キター

こやじが免許取得した頃のプライスじゃ（約１９年前）

あの７月や８月の値段は一体なんじゃったんじゃらホイホイさ～

えっとぶりぶりに言うたろ～かぁなぁあのセリフを…喜びのプ～

レギュラー満タン！ってうふっふう～

こやじの愛車日産キューブテスタロッサは４５リッターしかはいらんけんど

こんだけ値段下げてガソスタ経営しよる人いけるんかえ？

こやじは昔４年間ＧＳでアルバイトしよったけんちょっとウラ事情知っとるけんど

あんましガソリン売るだけではほとんど利益ナッシングやけん

けんどまだもうちょい下がりそうやな

燃料ランプが点灯してからがドキドキもんだぜメーン

機種変までしちゃいました

こやじです

昨日夕方、携帯の料金プラン変更をしにドコモ石井店行ったら

たまたま在庫一斉セールしよって機種変更までしたとです

思いきりがいい男です

オレの担当してくれた子はタレントの優香にクリソツでしたドキドキ

オレの最近３ヶ月の使用状況を見ていろいろアドバイスしてくれプランも

提案してくれて優しかったとですこの子は心にダムがあるとです

ちなみにパケホーダイ・ダブルにしたとです

カレンダーやエコロジカル３点セット、ストラップ他にもようけいろいろと

くれましたが、内心は

「こんなん要らんけんほの分安うしてだ」と思いましたが実際言う勇気は

ナッシング

年内でパケホーダイの契約は終了らしいんでまだしてない人は早い目に！

こやじは１１年所有しとりますがず～～～とＰシリーズで貫いてるとです

一途な男です

よく考えたら１２歳のお年玉で初めて買ったラジカセも松下製

４月にとくしまマラソン帰り休憩の為だけに立ち寄ったはずのＹ田電機で衝動買いしたプラズマＴＶ＆ブルーレイもパナソニック（ビエラリンク便利じゃぁ）

じつはごっついパナっ子野郎っす

さて今度変えた９０６iはＴＶが見えます（世間では常識？）横に開きます（ほれが何さ？意味あるん）

画面がキレイです（こやじが顔くっつけとらんけんだろ？ほのうちギトギトになるわだ）

色が濃いシルバーでシブいです　こやじカラーにピッタシです（ほうか？）

１回落とすまでは大事に扱うと思うきぃ