こやじです
まだ体調はイマイチおまけに左膝もなんか変？お腹もアレという状態での
今年ラストの佐那河内ランに参加！（意外とナイーブなこやじ）
今回はラストという事でかめさんＲＣといしいドームＡＣ合同チームプラスその他ゆかいな仲間たちみたいなノリで総勢２０人は軽く越えとった
お初ですの方多数だったんで略したとです
集合場所に１番乗りして靴紐を結ぶこやじ氏
かかとトントンは基本だぜメーン
今年５月から毎週のように走った田園風景をなめ回すようにガン見しながら４３８号線を目指す
全体のペースも丁度いい感じでこやじはやや後方待機しもって様子を伺う
ＪＡ佐那河内産直売場辺りからグループが別れはじめたぞ～
先頭集団はやはりナチュラリーにペースアップ
折り返し地点でタイム見たら過去最速やった（１時間３４分後半）
ほの時こやじは閃いた
こりゃ後半ドエライ事になるなと
残り５キロからごっついキツイなと
再び産直売場に帰ってきて給水し再スタートして間もなく
いしいドーム監督が突然のロングスパートしかけてきた
オーマイガッ
ついにキタキタキター
一瞬出遅れてしまったこやじ
「まだ監督残り１０キロ以上おまっせ～」と言いたかったが
言っても聞こえんくらい監督らの姿がいずこへ～
しかしここで慌てず自分のペースを守ったこやじ
ったくやっぱりオレってヤツは…
徳島市の看板過ぎる頃に時計見ると自己新可能な臭いがプンプンだぜメーン
結局自己ベスト１分更新して２時間５３分ちょいでゴール
今日の体調、膝の状態なら十分納得出来るタイムじゃあ
あると思います！
戦い終わってのＢＥＥＲ超まいう～
やっぱノンアルコールとは次元ちゃうぜメーン
来年は１１日からまた佐那河内ランやります
どなたでも参加ＯＫやけん
ちょい興味持ったほこのアナタどやさどやさどやさ？
なんぼ時間かかっても４時間かかりまへんどすえ～
走り終わった後のたまらんなぁ
生きててよかったなぁ
とか言いつつこやじは満濃池リレーマラソンに出場するので１１日はお休みだったりするのである