あと１ヶ月になりました

今晩はこやじです。
今日は7月最終日で本番までちょうど１ヶ月という事でいしいドームACの女性と一緒に神山24キロ走をしました。彼女も来月３１日に神鍋高原でハーフがあるという事で気合い十分。石井署前で待ち合わせて出発。
えっとぶりの再会だったのであれこれ喋りもって楽しく24キロ走れました。入田で以前ドームに通ってた子と偶然再会！立ち話に花が咲きすぎてタイムオーバー。まあしゃあないわ。帰宅してから今月の走行距離を計算したらついに７３０キロ突破してた事が判明！よくぞ故障せんともってくれたなぁ我が足よ体よ心よ。もうちょい辛抱しといてだ。まさか７００キロオーバーしとったとは我ながら超サプライズ

２００９東京マラソンエントリー完了！

今晩は、まだ４０キロ走の疲れが居残りしとるこやじです。

まだなんとなく体がだるいけんど鈍ったらイヤやけん

とりあえず夕方遅くに１０キロだけは走りました。

折り返してしばらくすると空が光り出したが音は無かったし

雨も降りそうで降らなかったからまだラッキーじゃ

最近おかしな天候が続っきょるけん嫌やわぁ

ほんで２００９東京マラソンにエントリー完了！

果たして３回目もミラクルが起きるのか

今回も当選すればモチロン出場するけんどさ（自己ベスト狙うぜ）

２月に日和佐でフルがあるし４月にもとくしまマラソンもあるけん

運試しみたいな感じですわ。おそらく倍率もまた上がってるんちゃうやろか？

当選発表の１１月中旬が楽しみです

 

 

最後の長距離走

こんにちはこやじです。
今週は色々候補が上がった中から自宅から出発出来て土地勘がある場所という事で神山町役場往復40キロ走に決定！
しかも敢えて暑さを体感する為に完全に太陽が昇ってから出発。当日は雲１つない快晴。
神山町役場前に2時間5分で到着し玄関前にあったホースで水浴びした
『超気持ちイイ～』と思いながらガンガン浴びてたら職員らしき男性から変な視線をされたが気にしない。
帰りはまともに日差しを前から浴びもってキツかったが道の駅から鬼籠野(オロノ)郵便局に続く４つの坂がめちゃくちゃキツかった。先週の50キロ走よりキツい気がしたが歩かず帰宅出来てまあまあ。もうこんだけの距離走るんはこれで最後です。これからは調整練習していきますわ。

土用の丑の日

今晩はこやじです。

夕方遅めのに出かけて鴨島のとある料理屋の前を

通過しようとしたら

プ～～～ンと香ばしいほんであの独特のタレと油の焼ける音が

臨時に店先を鰻焼き場にしよったわだ

チラ見したらデッカク目立つように

徳島産鰻でよって書いとった！しかも小さい「っ」が微妙に

鰻の絵やしウマイし

やっぱり鰻に関しては最近色々ありましたからねぇ

国産やなくて徳島産って書いてんのが世情を代弁してんなぁって思ってしまった

こやじ家も世間の風習に乗り遅れる事なく鰻が夕食に登場！

が、しか～しこやじの数少ない？弱点の１つの

「鰻ダメダメ男」なのだぁ

幼い時に嫌な思い出があってねぇ

という事でこやじと祖母以外は鰻を食べたと思われる

別に鰻からでなくともビタミンは補給しちゃるわだ

 

 

４月２６日開催じゃあ

今晩はこやじです。
先程ラジオで来年のとくしまマラソン開催決定のニュースしてましたね。４月２６日でコースも前回とほぼ同じで大不評だった折り返し地点は変更との事。
こやじ個人的意見はコースが同じは賛成。前と比較出来るから。ただ市内中心部をもう少し走らせて欲しかった気はするわ。田宮街道とかだったら影響ないんちゃうん？
まぁ開催決定したんでいいか。リベンジするぞ

４７２８

今晩はこやじです。

夕方ランに出かけしばらくすると

道中で中学３年時の担任に会いました。

今は石井町教育界の首領（ドン）に君臨しとるお偉いはんやけど

こやじにはそんなの全く関係ねぇ

とくしまマラソンで鴨島の土手でおうて以来じゃなぁ

「先生こんにちは、石井町は大分みたいなんは無いんですかぁ？」（こやじ）

「何言よるんじゃ！ドアホ。オマエまだ走んりょんかいだ」（元担任）

「ハイ、来月北海道でフルに出場するんで」（こやじ）

「…まぁオマエが好きでしよんやけんエエけんどもうそろそろ落ち着けの」（元担任）

「ハイ。そのうち、いつか　ほな失礼します」（こやじ）

まだ一昨日の５０キロ走の疲れが残ってたんで約１時間軽く

町内を巡回するがの如くランして帰宅　あ～しんど

するとついにキター

北海道マラソン事務局からナンバー引換券が！

おそるおそる？封を開けゼッケンナンバーを見ると

４７２８　えー全員で５０００人やのに！

めちゃ後方スタートやん

まぁエントリー申告したんが丸亀ハーフやしタイムも参加基準ギリやったししゃあないか。

後方からゴボウ抜きやったるわだ

 

 

 

 

 

 

 

 

５０キロって長いですやん

今晩はこやじです。

すっかり夏休みになり仕事量も減り平穏な日々を送ってます。

先週、四万十川１００キロ当選記念とひと夏の思い出作りを兼ねて

真夜中５０キロL.S.Dを思いつき敢行。

後輩に「ウチから国道を５０キロ西に走って」

と頼み、所持金千円のみ持って出発

そして１時間後、距離メーターが５０になったので下車

場所は三加茂町マルナカ前のサンクスゥ付近

「思いとどまるなら今のうちですよ」と後輩にマジ顔で言われた

が、「ほんまありがとう、ほなまた」と即、スタート

最初の１時間がペースゥが掴めずまた、真っ暗の中のランは

男のワイでもかなり怖い（外灯ほとんどナッシングゥ）

東みよし町辺りから川島くらいまで乾いた追風（神風）と下り

が多いコースゥのおかげで快調に進めた（つもり）

が、天はこやじに試練をちゃんと残してくれっとったわ。神様～

鴨島のTSUTAYA辺りから太陽が昇り出してきたら風が

「ピタッ」と止み丁度、目線にが入るようになった。（グラサンは夜中ランが中心やったんで未装着）

まだ我が家まであと８キロちょい

微妙な距離あるなぁ

しかし足はまだ動っきょるし一刻も急がないとマジでヤバイぞ

で、最後の給水地点残り約４キロでついに足にキター

えっとぶりやわぁこの痛みは

待ってたぜぇ　

で、なんとか歩かずにゴーール

走行時間５時間３４分　まぁ想定内ってところかなぁ

シャワー浴びもってふと、思った

「本番はこの倍走るんじゃ」

来週もいつもの佐那河内ランのメンバーが汗見川マラソンに

参加してまうんでこやじはソロ活動をやります。

さて何処いこかしらん？

ムチャ出来るんも来週までやしな。

誰か教えて下さいやし

 

 

 

 

 

当選通知書

こんにちは、こやじです。今日で１学期最後の給食パンでした。しばらくは私も夏休みみたいなもんですわ。
さて、先程四万十川ウルトラマラソン大会事務局から無事当選通知書来ました！バンザーイ　
まぁハズレる訳ないわと思い込んどったけんどこれで一安心。あとは来月４日までに振込したらOKじゃ。
１００キロ完走出来たらどんな気分を味わえられるか楽しみやなぁ
３年前の６０キロはあっという間に終わった感じやったけど今度はもう嫌っちゅうくらい走れるなぁ

節目の１０回目でついに

おはようございます、こやじです。

今日は手間のかかる給食パンやから早めに起きました。

今週で一学期も終わるんで今週はしんどいけんど

何とか乗り切る予定であります。

さて、こやじが数え間違いしてないんやったら

前の日曜日の佐那河内往復ランは節目の１０回目だったハズ

悪夢の５．１１から１０週連続での参加

５回目くらいまではエイトまんさんや本人ですらこのままでは

北海道は「関門アウトも現実味が出てきた」とマジで思ってた。

ところが８回目くらいに俗に言う「一皮剥けたモード」にレボリューションしてから何となく視界が開けてきたような気が

で、今回はとくしまマラソン３時間１０分台で走ったかめさんランナーズでも抜群のスタミナ男・ぴい・てぃ・えいさんと併走出来る事になった

前回は新府能トンネルで振りちぎられてしまったんで

今回は視界で見える範囲では付いて行こうと決めていた

往路では何とかほぼ真横で進み復路の佐那河内産直販売所

でアクシデントのトイレに行ってしまいかなり離されてしまう

が、こやじはその時閃いた

あと１２キロやんか！追え追うんだこやじ　まだ諦めたらアカンぞと

お前はスーパーグレイトRRじゃわだぁ???

と無理矢理自分に言い聞かせて猛追どりゃ～わっちゃー

ちょうど下りが多い道やったんでそこを利用し一気に追いついた

そこからまた併走で最後の給水を取って残り５キロちょい

ここから意外と長く感じる裏道ルートへ

通過タイム聞いたら自己ベストはほぼ確定

後はどれくらい詰めることが出来るか？

もうがむしゃらにペースをさらにあげて行き八万温泉にゴール

タイムは自己ベスト３時間１９分

バンザーイ　　ついに２０分を切った　最初の頃は４時間以上かかってたのに（しかも今より３キロも短い３２キロ版で）

一緒に併走して頂いたぴい・てい・えいさんありがとうございました。　

 

街中ラン敢行

こんにちはこやじです。
念願だった街中ラン昨日やってきました。
チョイ悪社長とゆ～っくりと約１２キロちょいを２時間かけてトコトコ。
いつも山ん中ばっかやけんごっつい新鮮でしたわ。
真横に県庁や末広大橋の底を眺めたり潮の匂いをかぎもったりもしながら。徳島城公園内ではどっかの連が練習しよりました。あと1ヶ月で阿波踊りなんやなぁ。たまには気分転換も兼ねてこんな所も良いなと思った。
走り終わってちょい悪社長経営のホテルの大浴場を貸して頂き独占的に使わせてもらいました。ちょい悪社長さん、今日はお世話になりました。若かりし頃の武勇伝もようけありがとうございました。
明日は１０回目の佐那河内ランです。