こやじです
今日はえっとぶりに佐那河内３５キロラン
朝４時くらいまでは雨が降ってたんでヤバい的な感じやったけど朝６時くらいにはやんでくれたゼメーン
今日はシーサイド阿南のＹさんも参加してて高速ジョグの臭気プンプンじゃあ
気合いだ１５連発を心の中でわめきもって体ほぐしいざ朝７時スタート
先頭はぴーてぃーえーさんとシーサイド阿南のＹさん
２人をロックオンしとったこやじも当然食らいついた
ガブッ
いつペースアップされても対応出来るように心がけもぬかりなくしといた辺りはさすが曲者こやじ３７歳 てんびん座のＡ型 意外とシャイ
ったくオレってヤツは…
８キロ付近公衆トイレ入り口でスダチさんがボランティアの私設エイドで出迎えだ まさにサプライズ演出！
このスダチさんの心にダムはあったのである
新府能トンネル折り返し約１８キロ地点を過去最高の１時間３７分くらいでする
今までは１時間４５分くらいだったからめちゃくちゃ速いペースになっとるでぇ
内心ドキドキ自己ベスト更新の予感ウフッ うほほーい！
しかし前半突っ込んだツケが後半一気に脚にキター！
どんどん視界から消えていくぴーてぃーえーさん
さすがサブ３とサブ１０ランナー本領発揮
実力の違いをまざまざと見せつけられたのだった
残り５キロからマジでキツかったがなんとか粘って耐えて八万温泉には２間５４分２０秒でゴール
今までより自己ベストを約１９分縮めたぜメーン
てぃてぃてってってーん
(ドラクエのレベルアップ時ファンファーレ風でさぁ口ずさもうぞ)
職人こやじはレベルがあがった
スタミナが２あがった
スピードが３あがった
スピリットが２あがった
走り(闘い)終えての風呂
はかんなり効くぜメーン
シーサイド阿南のＹさんの裸体をガン見したらぜい肉いずこへ～ぜい肉ナッシングナイスバディさすが元・徳島駅伝阿南チームランナー＆最強６０歳！見とれてしまったぜメーン
さぁいよいよ来週は剛志さんやチャリ君、泡るん君、ケン君らと合同練習だ。彼らからいい刺激ックスを受けてこやじは再びレベルアップしたいと願うのである
皆さん来週はお手柔らかによろしゅうおす