完走出来ませんでした

今晩はこやじです。
降る中走ってきました３０キロ走
２チームに別れてドームを９時過ぎに出発もちろんこやじはゆっくりペース組
黙々と走るんは辛いけんトークしもってキロ７分くらいで進むも後発のごっつい速い組があっという間に急接近と思う間もなく抜き去られてまう
しばらく走っとると右足太股裏に違和感アリ
我慢しもって進むうちに右ヒザも変やなぁ
仕方なくペースダウンしたりしもっていしいドームに帰還。
はい、こやじは完走できませんでした。ごっついヤバいです。
悔しかったんで来週リベンジしますわ

桜情報～石井町編～

こんにちはこやじです。
先程、所用で石井町前山公園に行ったらもう桜が５分咲から７分咲くらい。
お年寄りが散歩がてらかうじゃうじゃじゃおって写メ撮るんも一苦労じゃわ。
今週末までが見頃でしょうなぁ石井町は。

１００分走ったんでよ

今晩はこやじです。
昨日アッブされとらんかった写真です。
仕事の合間を見つけてはせっせとプレイしよりますよ(^_^;)))
ほんで今日トレッドミルで久々に100分走敢行。ビルドアップ走でしたんやけど前半抑え過ぎたんで思った程距離は稼げず(;o;)
意外とキツいわだ
以前なら３時間走ったり出来たのにな。
日曜日の３０キロ走はどれくらいのペースで走ろうか悩むわぁっていうか完走出来るんかよ！

プロ野球手帳もキター(^O^)

おはようございます、こやじです。
昨日の『ねんきん特別便』の封筒が来たけんど今日は徳島新聞をとんりょる人なら毎年付いてくるプロ野球手帳がやっとキター(^O^)
こやじはこの手帳を隅から隅まで読みあさんりょる！細かいデーターを見れるんがいいやん。ほれとこのテトリスは最近、甥っ子とようやんりょんでよ。まだ彼はよく理解してないので叔父であるこやじとしては威厳を保つ為に超本気でプレイ。普通にテトリスとかしても彼にとったら『神業』に見えとるっぽい。あと何年彼から尊敬の眼差しで見られるんやろかいな？

ねんきん特別便がキター

今晩はこやじです。
夕方、オカンがニヤニヤしながら近づいてきたので
『何さ？』とたんねたら
『あんたにラブレターじゃわ』とコテコテな嘘ついてきたんで何やろと見たらなんと『ねんきん特別便』の封筒が(゜ロ゜;
ウソーン！しかし紛れもなくこやじ宛！！
２０歳から間違いなく払い続けてきとんのになんでやろ？
そういえば一時流行った『振り込め詐欺』の時もこやじ宛だけ何通かきとったなぁ。なんか気分悪いなぁ。

もうすぐオープン５周年です

今晩はこやじです。
ちょっとご無沙汰しとりました。先週はいろいろと忙しく怠けとりました
大反省し日曜朝早くからいしいドームへ緊急発進Go
受付でロッカーの鍵をもらおうとしたらまぁ大混雑
こないようけの人見たんドームがオープンした５年前以来ちゃうん
あの日は最悪二桁までの会員番号が欲しかって仕事抜けてまで行ったら時すで遅し…大行列列列！しもうたぁもうアカンわだぁ
結局、写真撮影した時に会員番号１３７番だった事を知るこやじ
今、ドーム会員は何番まであんねやろなぁ？
ほれからセンバツ高校野球、小松島負けとったな残念じゃな

てんやわんやっすわ

今晩はこやじです。
今日はようけの特注に追われて大変じゃ
重なる時重なるんはなんでじゃ？ホンマに
今朝、甥っ子が幼稚園登校最終日やったんで記念に写真でも撮ろうかと
張りこんでいてたら母親運転で目の前をBOONって走り去るしな
ほんま今日はツイてない一日やったなぁ
夕方、フォーカスとくしまでとくしまマラソンの特集やんりょって給水ポイント数を他府県の人気がある大会と比べんりょったけんど全１２カ所やって。
前半は平均４キロ毎、折り返し以降は平均２・８キロ毎に給水所があるそうな。こやじの感想としては後半はいいけんど前半にあと２カ所くらいあっても良かったんちゃうん？と思った。開催時期が４月下旬やしほとんどが土手やけんな。東京みたいにすぐコンビニや自販機があるんとはちゃうしな。ランナーの皆さん飲める所では飲みましょうやとくに前半！

プチリニューアル

今晩はこやじです。
最近あまり練習が思うように出来とらんので己に喝！を入れたくタイトルをリニューアルさせてもらいましたけんよろしゅうに。
もうぶっちゃげまともにトレ出来るんは１ヶ月くらいやのに
A型の割には計画性に乏しいこやじ３６歳華の独身

とりあえず今は３１日にある３０キロ走に備えるけん
これが走れぬようでは本番はホンマにヤバい

 

記録証が届きました

こんにちは、こやじです
東京マラソン事務局から記録証が届きました。
中には完走者の全記録入り讀賣新聞号外版がオマケに入っとった。
前回大会より３５００番くらい順位が遅かったがあんだけ走ってなかったら当然じゃな

にしても今日は３月にしては暑いわぁ
４月下旬のとくしまマラソンはマジで暑さ対策せんとヤバそうじゃな
今日、吉野川ハーフ走ったランナーさん達お疲れでしたね
僕は爆睡しとった

摩訶不思議

今晩はこやじです。
シンジラレナーイほんまの事なんやけど夕方作業中全くいろおてない機械が突然動き出してマジでしたわ。
こんな事ってあるんじゃなぁ
おかげで仕事の段取りが遅れに遅れまくりで参ったわ
修理に来た業者も原因不明ってどないやねん！
とりあえず直ったけんええけんどな。
ほんでリニューアルしたいしいドームランシャツが到着したらしい
まだ実物見てないけんど楽しみやわぁ
お披露目は今度の日曜日の吉野川ハーフじゃな