風は冷たいものの只今９℃の北海道
午前中に「血圧の薬」をもらいに
へ行って来ました
日中は血圧も正常なのですが…
朝晩高いんですぅ
血圧手帳を見せて
危うく増量される所でした
今度から朝晩、測定です
☆フライパンde豚肉とタコのお好み焼き
タコのお刺身が余ったので…
材料(２枚分）
お好み焼き粉２００ｇ
キャベツ1/4個
干しエビ
卵２個
水240cc
豚肉とタコを少量の油で炒めます
そしてフライパンでじっくり弱火で両面焼いてソース・マヨネーズ・かつおぶし
をかけて出来上がり
☆renさんの本日のお弁当
高校２年生になりました
クラス替えをしたrenさんのクラスには仲の良い友達は居なかった模様
友達は居るので何とか頑張れるでしょう
言えたよ！！！！
「お母さんは？？？？？ナンバー？？？？？」
「ワン
」って…
昨夜の晩御飯のお好み焼きの「キャベツ」あげたら（笑）
言ってくれました
今日は
お天気も良いので…
ダニ予防の塗り薬「フォートレオン」塗って、コットンとお散歩に行って来ます
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