昨日は
所属しているクラブの事務局当番日。
様々な案件が押し寄せてきて
昨日も
とってもとっても忙しかったです。💦
でも今のところ
クラブに対して
関わる事ができるのは木曜日だけなので
できる事は精一杯
この日のうちに頑張らねばなりません。
時間の合間に
ある方からの質問に答えるため
自分なりに調べ
某資料も作成する事ができたので
ちょっと自分を褒めてあげたいと思っています。✌
暑い日だった事もあり
頭も身体も疲れましたが
今朝は元気です。
元気の理由は
眠っているうちに
小さな小さな繊毛たちが
「アミロイドβ」という疲労物質を
流してくれるからだそうです。
（ヒューマニエンスからの知識）
良質な睡眠は本当に大切ですね。
★さて、今日はお仕事。
今日も
丁寧かつ臨機応変に
頑張ってきたいと思います。
