以前、[おならがよく出ます]で、最近よくおならが出ることを書きしましたが、
その原因が今頃になって分かりました。
一番の原因は、
キシリトール・ガム
です。
家でも会社でも、しょっちゅうガムを噛んでいるのですが、
キシリトールって難消化性の多糖類だからおならが出るらしいです。
キシリトールガムをたくさん食べると…… - ヒロツブログ
しかも、犬にキシリトールを与えると大変なことに…
キシリトール - Wikipedia
確かに、キシリトールはむし歯を起こさないすばらしい甘味料です。
食後に5分程度キシリトール・ガムを食べると効果を発揮するんだそうです。
でも、、、
どんなに甘いものを食べてても、その後にキシリトール・ガム噛めばむし歯にはなりません!
ってなワケではなく
それまで食べていた食品全体のことが関連してくるようです。
キシリトールの「うそ」と「ほんと」- 東北大学歯学部口腔生化学講座 山田 正
むし歯のことも考えつつ、お腹やおならのことも考えつつ、
キシリトール・ガムを上手に生活に取り入れていきたいと思うのでした。
一噛みで二つのおいしい効果!虫歯予防と整腸作用 キシリトールガムの噛み方 - All-About
その原因が今頃になって分かりました。
一番の原因は、
キシリトール・ガム
です。
家でも会社でも、しょっちゅうガムを噛んでいるのですが、
キシリトールって難消化性の多糖類だからおならが出るらしいです。
キシリトールガムをたくさん食べると…… - ヒロツブログ
キシリトールのガムをたくさん食べるともう、バスバス出る。しかも、かなりくさいやつ。「キシリトール おなら」でググってみると、難消化性の多糖類のせいだという。歯にはよくても腸内環境にはよくなさそうだ......
しかも、犬にキシリトールを与えると大変なことに…
キシリトール - Wikipedia
健康上の問題
キシリトールは他の糖アルコールの大部分と同様、弱い下剤の働きをする。毒性は知られていない。犬に対してはインシュリン過剰分泌を引き起こし、肝障害や低血糖発作を引き起こすことが知られている.....<<続きを読む>>
キシリトールは他の糖アルコールの大部分と同様、弱い下剤の働きをする。毒性は知られていない。犬に対してはインシュリン過剰分泌を引き起こし、肝障害や低血糖発作を引き起こすことが知られている.....<<続きを読む>>
確かに、キシリトールはむし歯を起こさないすばらしい甘味料です。
食後に5分程度キシリトール・ガムを食べると効果を発揮するんだそうです。
でも、、、
どんなに甘いものを食べてても、その後にキシリトール・ガム噛めばむし歯にはなりません!
ってなワケではなく
それまで食べていた食品全体のことが関連してくるようです。
キシリトールの「うそ」と「ほんと」- 東北大学歯学部口腔生化学講座 山田 正
キシリトールは、非ウ蝕誘発性、すなわちむし歯を起こさないすばらしい甘味料であり、このような甘味料の食品への使用が許可されたことは、むし歯予防の観点から喜ぶべきことです.......
重要なことは、ある食品がむし歯を起こすかどうかは、キシリトールの量だけでは決められず、必ず食品全体として考えなければならないことです......
重要なことは、ある食品がむし歯を起こすかどうかは、キシリトールの量だけでは決められず、必ず食品全体として考えなければならないことです......
むし歯のことも考えつつ、お腹やおならのことも考えつつ、
キシリトール・ガムを上手に生活に取り入れていきたいと思うのでした。
一噛みで二つのおいしい効果!虫歯予防と整腸作用 キシリトールガムの噛み方 - All-About
・ストレスによってつばを飲み込む
・キシリトール入りガムをかむ
・マメ類やイモ類をたくさん食べる
・飲酒を飲む
ということが、おならが出る主な原因のようです。
http://blog.goo.ne.jp/yas5555/e/0f28e842f84aec4ccc7986653e38b4f8