ヤスぼ~の癒し生活日記

うつ病治療中のやすぼが綴る自分への癒し生活日記。6ヶ月の休職を経て、現在は仕事も趣味も家庭も前向きに取り組んでます!

母が入院中です。

2005-03-25 00:36:20 | 全ては自分への癒し
今月上旬、私の実母が腰椎の圧迫による右足のしびれにより、
検査入院し、即座に手術を行い、
脊髄を圧迫していた腰椎の軟骨や骨の一部を除去して
除去した骨の代わりに人口骨を補ったんだそう。
術後の経過は順調で、無事に今月末に退院が決まりました。
先週の連休に一度故郷秋田の入院先の病院にお見舞いに行きましたが、
結構元気そうで何よりでした。
手術をする、ということで若干不安もありましたが、
内臓の病気でも心臓や血管系の病気でも無いため、
あまり深刻には考えていませんでしたが、、、
とりあえず全てが順調で安心しています。

兄姉夫婦や父、祖母が色々と母の面倒を看てくれていて大変だったと思いますし、
関東で暮らしていると何も手伝えないことが歯がゆく感じていました。
私のできること、それはまた近いうちに実家に帰ることなんだと思います。

我が家族がこれからも幸多きことを祈るばかりです。

初の海外アーティスト来日ライヴ!

2005-03-23 23:52:28 | 映画・テレビ・音楽ネタ
先週行ってきました、私にとっては初となる海外アーティストの来日ライヴ!
来日したバンドは、ANGRAというブラジルのメタルバンドで、4、5年前には夢中で聴いていました。
が、最近はANGRAはおろか、めっきりピュアなメタル系の音楽から遠ざかっていました。
直前になって慌てて最新のアルバムを予習したものの、曲が流れてもピンと来ませんでした。
幸いにして昔の曲が結構たくさん流れたので、本当に嬉しかったですねっ!
ただし、恥ずかしがり屋さんのため、微妙にヘッドバンキングをしてきましたが、
本当はもっともっと暴れたかったんですよね~。。。
ライヴは楽しんだ者勝ちですね~。
次に行くライヴではもっと予習してしっかり暴れてこようと思います。

男子のみでプリクラ禁止!?

2005-03-16 23:54:31 | 全ては自分への癒し
『プリクラ(正式にはプリントシール機)設置店で、男子のみでの入店禁止のお店が全国的に増えている』
というのをラジオで聞きました。
なぜかというと、やはりプリクラを撮るメインは女子であり、
そのプリクラで夢中の女子に対して、
男子が盗撮したりバックなどの所持品を盗んだりすることが多いためなんだそう。
「そんなの相当昔からそうだよ、知らなかったの?」って誰かに突っ込まれそうですが、
はいっ、確かにプリクラに興味がなかったのでまるで知りませんでした。

電車内での痴漢の増加によって、埼京線で夜間に女子専用車両ができましたが、
来月からは朝の電車でも女子専用車両ができるんだとか…
毎日新聞より

なんというか、、、被害に遭う女性にとっては喜ばしいことではありますが、
そういう変質者を取り押さえる努力をもっとしなければ根本的な解決にはならない気がします。
同性としては、とても情けなくてしょうがない話です。

日本人は世界一睡眠不足!?

2005-03-15 22:31:35 | 全ては自分への癒し
『朝早く起きて夜更けまで眠らず、平均睡眠時間が最も短いのは、日本人』
という調査結果が出たそうです。
CNN.com こぼれ話より

日本人の4割が6時間以下の平均睡眠時間なんだそう。
また、アジア諸国は世界各国と比較して夜更かしする傾向が多いんだそう。
日本人の睡眠時間が少ないのは確かに頷けるのですが、
アジア諸国全体が夜更かしする人が多いのはちょっと意外です。

確かに、夜型人間は私の周りにもたくさんいます。
明らかに睡眠不足の人もたくさん知っています。
午前中は頭が働いていないような人が会社に結構います。
私もその一人です。
私の病気はうつ病と診断されましたが、
寝不足などの生活リズムの乱れによる自律神経失調症が大きな要因だと私は感じています。
(自律神経失調症って何? )
あなたの周りにはいませんか、そしてあなた自身はどうですか?

初・体・験★

2005-03-15 22:00:56 | 全ては自分への癒し
先週金曜日から二泊三日でスキーツアーに行ってきました。
会社の若手中心で毎年開催され、
東京はもちろん名古屋、大阪支店の社員も集まるこのイベント、
今回の参加者は30名程度となかなか賑やかでした。

場所は白馬の白馬五竜スキー場、私にとっては初白馬、
天候には恵まれませんでしたが、雪質はなかなか良好でした。

行く直前までスキーかボードか迷いましたが、
結局、全て道具の揃っているスキーにしました。
(ボードはブーツを4年前に友達に貸したまま返ってきません)

で、初体験しちゃいました、ハーフパイプ!しかもスキーで。
ここのスキー場のハーフパイプはかなり立派で、
ハーフパイプに入る直前はかなりびびってました。
でも、いざやってみるとこれが相当楽しいんです♪
当たり前ですが、あの加速度と角度、通常のスキーでは味わえません。
コケちゃいましたけどね。。。
今シーズンはもう行く機会がないかもしれませんが、
来シーズンは、スキー・ボードともにハーフパイプに再挑戦してみようと思います。

タラとエリンギのシチュー

2005-03-10 00:06:29 | クッキング&外食
昨夜の残り物でシチューを作りました。
薄力粉や小麦粉が無いため、片栗粉で代用してみました。

1)残り物にバター大さじ1、牛乳100ml、ブイヨン200ml、コーン1缶を
 加えて一煮立ちさせる。
2)沸騰しているところに水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
3)チーズ、塩、コショウで味を調える。

ということで、らくちんシチューの出来上がり。
にんにく風味のシチューも悪くないですね~。

タラとエリンギのにんにく炒め

2005-03-08 22:02:43 | クッキング&外食
妻のススメもあり、作った料理の写真とレシピを載せることにしました。
とはいっても、私の作れるレパートリーは大してありません。
いろいろなモノを参考にしてレパートリーを増やしつつ、紹介していこうと思います。

まず、今晩のおかずですが、ヨーカ堂でレシピがあったので、そのまんまレシピ通りに作りました。
レシピもそのまんま載せてしまいます。

①タラ2切れを一口大くらいに切り、塩コショウをしておく。
 エリンギ1袋は根元を切り、半分に切り厚さ1cmくらいに切る。
②フライパンにオリーブオイルを入れにんにく微塵切りを炒め、香りが出たらエリンギを炒める。
 エリンギがしんなりしたら一旦取り出す。
③オリーブオイルを追加して、タラを両面焼いた後、蓋をして2分蒸す。
 エリンギと一緒に炒め、塩コショウとパセリの微塵切りを加える。
 器に盛りレモンを添える。

エリンギの食感がイイ感じです。
シメジや舞茸でもアリですね~。
今回、タラの粗を使ったため、食べるとき骨が邪魔でしたが、
脂がのっていて美味しかったです。
タラの栄養としては
「タラは低カロリーで理想のダイエット食品、
歯や骨を強くするビタミンDも白身魚の中では豊富」とあります。
タラは鍋で食べることが多いですが、にんにく炒めも悪くないです。
一度お試しあれっ

会社に正式に復職しました

2005-03-08 00:10:06 | 全ては自分への癒し
最近は精神的にもあまり良くない状態です。

めでたく先月末から正式に会社に復職しました。
とはいっても、あくまでも仕事は定時までだし、
職種も軽めの事務系の仕事です。
復職したからといって意気込む必要もないのですが、
ちゃんとお給料をもらっているのだから、ちゃんとお仕事しなきゃと思いつつ、
なかなか事務系のお仕事に馴染めずにいます。
ぼけ~~~っ、と過ごしているうちに定時になっています。
他の社員たちがばたばたと忙しそうに走り回っている姿を見て、
自分はいったい何してるんだろう…、と情けなくなってきます。
のんびりできるうちはのんびりさせていただく、
みたいな気楽に捉えられるといいんですけどね。