おからパウダーとマスク売り切れ

百円均一のおからパウダーです

年末に一番近くのキャンドゥが閉店しました。

雑貨7割引き食品3割引きの在庫一掃セールしていましたが

行ったときにはほんの少し雑貨があるだけ(≧∇≦)

いつもここでおからパウダーを購入していました。

同じ駅の他のキャンドゥへ行くと　雑貨は充実しているが

食品はあまりなく　店員さんに聞いたら「なにそれ」って感じで(若い人)

隣の駅のキャンドゥへ行って買いだめしてきました。

同じ百均でも　グラム数が少ないものなら置いていますが

ここのはコスパ一番良いと思います。

他に醤油メーカーなど色々あります。

糖質が0のおからパウダーも楽天で売ってるのですが　中々のお値段。

粒の大きさも微粒子のものから　サラサラの粒のものなど色々です。

私はサラサラタイプの方が好みで　粉によって口当たりが変わります。

おからパウダー、ココア、エリストリール、豆乳（卵、油はお好みで）混ぜてチンすると

蒸しケーキみたいな糖質オフのデザートが出来上がります。

粒があるほうがふっくら　微粒子だともそもそした感じ？　

作るものによって使い分けがいいと思います。

ポテトサラダを作るときに　じゃが芋減らしておからパウダーかおからにすると

糖質が少ないものができます。

で、言わないでパパに食べさせると　気が付かないものなのよ(≧∇≦)

マヨネーズでごまかされているのかな？

私はもともとポテサラやマヨネーズは食べないのですけど　（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・

おからパウダーとオオバコと水を混ぜてチンすると

普通のお餅をチンしたような　柔らかい状態になります

これをお餅替わりに食べたりします。

食べ足りない時　食物繊維が多くカロリー糖質少ないのでお勧めです。

オオバコ8ｇ　おからパウダー15ｇ　　水200ｃｃ　電子レンジは1分

 

 

 

駅前のドラックストアやスーパーを5件回ったけど　マスクは売り切れ状態です。

就寝用などは若干あるけど　普通のはほとんどなし

お店も買い求めて人が来店しているので混んでる(マスク売り場）

店の前に「マスク売り切れ」とか書いてくれ~~~

奥まで見に行くのが大変です

なぜか奥まったところに売り場があるとことが多いです^^；

一箱開けたばかりのがあるけど　パパが毎日使うので買い足そうと思いましたが

出足遅かったようです。

川崎方面も品薄らしい情報入っています。