犬と猫と鳥と人間の成長日記?

家族全員の成長記録(老化記録?)です ペットブログから日々のあれこれに段々変わってきました。

通院日でした

2024年09月30日 17時41分58秒 | 糖質制限色々

内科へ行くのでいつもの川沿いを歩くと
今日もいました。
小魚が昇るらしくてここはアオサギの狩場のようです。
手すりの下の方を見てください。
この辺はこの間の大雨で溢れたらしいわ。
住まいの近くは少し高くなっているので溢れていません。
こうなったので川下の木などを伐採したのだと思います。「

9月の血液検査結果です。
今月は保険証の都合で二回通院しています。


コレステロールが規定値ギリギリなので薬が処方されてから
初めての血液検査です。
152から下がって92だった。
HbA1cも5.9から5.8になってドクターもにっこり。
空腹時の血糖値も規定内でした。
でも長い時間飲食しなくても上がるで(一食抜かすとか)
糖尿病の証拠でもあります。
次の検査は11月か12月かな?(≧∇≦)
 

玉巻器のあれこれ

2024年09月29日 00時30分15秒 | 編み物
編物で使う玉巻器は持っていると便利です。
でもなくても何とかなりますけどね。
お店によっては枷をその場で玉にしてくれるところもあります。
枷くりきもあれば便利 でもこちらは人の手や
椅子の背、何かのフレームを使っても何とかなります。
その玉巻器ですが こんな形の物が売っていました。
スエーデン製だったかな。
手で回すところが水平式です
木材でできているのも素敵ですね^^
輸入物で3万円ちょっとするそうです。
お値段も素敵ですね(≧∇≦)
玉になる部分の下が絡みにくいように見えます。
縦式に回すのは 根元に絡まると糸が最悪切れたりします。
なぜかというと歯車になっているから噛んじゃうのです。
回すのと糸を巻くバランスにコツがいります。
ニットプロからも出しているようです。
こちらは2万4千円  安定性はどうなのかな?
編み針もそうですが 輸入物は日本製よりも出来に難ありがある場合あります。
場合によっては交換してくれる場合もありますが
状態によってはご容赦くださいってこともある。
海外は水平式に回すのが多いのかしら?
糸巻の方も手で回すところも水平の方が
仕組みが簡単そうで絡んでも直しやすそうです。
なんか工作の得意な人ならば 
動きの仕組みなどは作れそうな?
お手頃価格で自分で組み立てるキットなどあったら
買っちゃいそうなんだけどな。^^
誰か作って(≧∇≦)


こちらも輸入ものですが電動式です。
動画でもあればどんな感じに撒かれていくかみれるのですが。
これで絡まったら泣くわ(≧∇≦)


こちらは密林にて見つけた枷くり器9300円ほど
自立式なのです。高さは15インチとあったので小さめかな。
これについてのレビューは見つからなかった。
よく見かけるのはテーブルなどに固定してから使うものです。
それが私には使いにくくてねー(姑から引き継いだもの)
固定する部分のプラが古くなって欠けちゃってるので固定できません。
だから重たい花瓶に差して使用します(≧∇≦)
それでもクルクル回るので問題なし 出番もたまにだしね。
でもこれを見るとね 心が動く。
本格的な木製のはもっと大きくて値段も数倍しますから。
この会社のはセット販売もあり(13000円ほど)それぞれ単品のもあった。
糸巻器だけだと1万円ほど セットだと格安になる。
木材の色合いもナチュラルや濃い目を選ぶことが出来る。
しかしレビューを見ると完成品ではなく自分で組み立てるらしい(≧∇≦)
玉巻器はテーブルなどに固定しないといけないみたいです。
台座の幅が細いらしいわ(ニットプロも同じ)
滑り止めの粘着ジェルを貼ったらどうかな?
この手のはベルトの耐久性が問題と読んでいてわかりました。
これだけ後で購入できるかどうか。
やはり色々使ってみた人の感想も読まないといけませんね。
でも心は揺れる~~~(≧∇≦)
輸入品なので円高にならないかな?


たまには違うドレッシングを

2024年09月28日 17時05分00秒 | 花・料理・菓子
一日雨の予報でしたが 
当日になったらころっと変わって曇りでした。
当日にならないと当てられなようですな。

何時ものドレッシングを切らしたので
他の物を買ってきました。(そこでは売ってない)


選んだ基準は
他の物より糖質と塩分が少ない物
しオリーブオイルなのでコレステロールも無し。


塩分0.3gはとても少ないです
他のは0.7g位が多く 1g近いのもあります。
糖質も少ないですが 脂質はオイルの分高いかも?
お味の方は 塩分が少ないのでちょっと物足りないかもです。
胡椒などをちょっと足すといいかな。
このボトルはうちは苦手なの
蓋を回転させるだけで中身が出るタイプなので
便利と言えば便利です 指の負担がないし。
でも注ぎ口の口径が大きいので ドバっと出やすい。
これは困る 余分に摂取してしまうから。
   TVCMだと調味料をふんだんに使ってかけたり使用しているが
   あれはあくまでも見栄えとかなので
   記憶に擦り込むようにしているのです。
   多く使えば早く亡くなるので 新しいのを早く購入していくれる。
   歯磨き粉も歯ブラシの端から端まで絞り出す必要はありませんから。
普段は 手で内蓋を引っ張り開けるタイプなので
注ぎ口は小さい目なのです。

万願寺トウガラシ大袋が半額だったのでゲット
つやつやしてい割と新しめだった。
パパは要らないと言ってましたが
細切りにしてキノコと炒めたら食べていました。
辛くないのに食べず嫌いです。
叔母が生前家庭菜園で取れたものを送ってくれたことがあるのに
忘れているようです。
大手のスーパーでは置くこともある様ですが
普通はデパ地下でないと見かけません。それも2本パックとか。
関西の野菜って結構好きなんだけどなー。
関東でも栽培してい欲しいものです。
壬生菜も京都へ行った時美味しかったの。


皆の好きなパパネタです

2024年09月27日 00時06分32秒 | パパのやらかし編
週に一回車でまとめ買いに行くのですが
その時にパパは自分のお小遣いでお菓子を買います。
ほとんどお小遣いはお菓子に消えます。(身にまとってるってこと)
今回もお煎餅などを自分のお小遣いで会計したあと
家の物を会計してサッカー台で詰めました。
私が帰宅して食品その他を仕舞っていたら
お菓子だけ見つかりません。
あれ?確かいくつか買っていたはずなのに入ってない。
パパのバックに自分の物を入れたのか聞いたら
知らない って(≧∇≦)
またどこかへ置きっぱなしにしたという事じゃないのかな?
お店の籠から何処へ置いたか聞いたら覚えてないのです。
これはサッカー台に置きっぱだなと思いました。
何度目かなあ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
お店に自分で電話してみたら?という事で電話しました。
そうしたらやはりサッカー台に放置してあったらしいです。
自分は悪くない 買い物袋へ入れないのが悪いとか
自分が会計したのだから自分で入れなきゃわからないので
自分のことを自分で悪いとか言ってるわけですよ。
爺になると動かないでワーワー騒ぐだけになりますね。
(偏屈爺さんになるわけよ)

ちなみに40歳台の時から忘れ物は多いので(晩婚だったのでその前は知らない)
ゲームでの使用名は忘れもの大王を名乗っていますw(.,>3<)ブッ
他のスーパーでも 処方箋の薬と保険証を落とした?のか
置き忘れたのかで店内放送で呼び出された経験があります。
タブレットも電車に置き忘れしたことあり(あちこちの駅に問い合わせ出てきた)
籠から出すときに小さかったり 
端っこの死角外で出し忘れってあるとは思いますが
(今回)購入したもの全部忘れるってパパぐらいだと思います。


予定とは違うものを

2024年09月26日 11時36分29秒 | 編み物
川の土手にヒガンバナが咲き始めたヤムブレ地方です。

図書館の帰りに百円均一へバナナクリップを(髪留め)
買いに行ったのですが全然売ってなかった。
もう流行りは終ったのかしら?(≧∇≦)
それとも目に入っていても気がつかなかったのかしらん。
なんか年取ってくるとそういうことあるよね 
そうだよね
そうだと言って~~~~え!



という事で
ついでに毛糸売場を見てしまった。
小さい百均にはないものが駅前の店は床面積が
とーっても広いので見ごたえ十分。90坪だったかな。
この毛糸200円でっせ(ポリエステル100%)
ブルーは2個しかなかったけど 150gで600メートル
細糸なので引きそろえでもいいかも。
こうやって編むものが決まっていなくても購入するので
毛糸が段々貯まってくるわけですよ。^^;
あちこち見ていたらパパの帰宅時間(夕方)に近づいてきてしまって
慌てて家に帰ったのでした。


借りた本は バスケット編みの本とグルテンフリーの本。
バスケット編みは理解できたのですが
作品を見て作るほどではないかな(≧∇≦)
ちょっと好みではなかったのでした。
編み方の応用が少ないので 型というかバラエティと言うか
決まった作品になる傾向があります。
かぎ編みのフラワークロッシェもそんな感じですね。

気温さについていけないのか
ホットフラッシュで汗をかくからか(睡眠中に暑くて起きる)
ちょっと風邪気味と言うか怠くてうだうだしています。


24日の日中

2024年09月25日 00時11分43秒 | その他色々
24日も27度が最高気温という事で
10度近く差があるとホント快適(≧∇≦) 
空は雲っていますが日差しもあります。
空を見上げて前を向くと 鼻水垂れ婆さんです^^;
  23日ぐらいからフィンランドでも最高気温が13度と一気に下がったとのこと。
  イギリスなども冷夏で 紅葉が始まって夏は終っているそうです。
  日本も同じく急に最高気温が下がったのでした。

昼過ぎに歩いて小さいスーパーへ向かいました。
その途中でカメラ小僧(ほとんど爺さんだけど)がいる川を私も見てみた。
左の写真の手すりに赤いテープ等が付いていると思うのですが
それは右写真の川の土手を綺麗に掃除して草木を袋に入れてます。
テープはその袋があるという印なのです。
草を刈る人と車で回収係は違うみたいです。(上から引き上げるように袋が降ら下がってる)
この間の台風で水面が危険水位まで上昇したので
あちこち刈り取っているようです。
反対岸は東京都なので担当は別かな?


段差があるところで狩りをしていることが多いわね。
斜面に階段が取り付けてありますが
上から3個目ぐらいまで水が上がったよ。

左がカワウかな?
越してきたときはよく見かけたのですが
最近は珍しいです。

望遠なのでピントが
昨日は風も強く吹くときがありました。
この子だけ日向ぼっこしていました。


水が綺麗に澄んでいるのが普通で
この辺りは水かさ30センチ
大きい鯉が泳いでいるのですが上手く撮れません。
こちらに気がついて段々足元の下に集まってきます。
今日は手ぶらで来ちゃったのよー。
水面が何メートルも上昇した時 流れも速くなるのに
この鯉たちは一体どこにいたんだろう?っていつも思います。



昨日は気持ちよかった

2024年09月24日 00時08分54秒 | 家族・自分のこと
23日は昼の気温が26度ということで
日差しがあっても微風があり気持ちよい日中でした。
夜間の温度も30度を切り始めました。
夕方雨があったので25度のまま夜を迎えたのでした。
北海道の友人からは山に雪が降って
秋の気配が色々してきている。
でもお米が手に入らない あっても倍の値段。
とのこと。
   こちらでは売っているのを見かけることも増えてきています。
   先日は福井県の新米が30個ほど積まれていました(5キロのみ)
   23日の駅前スーパーも棚にいつも通り並んでいました。
   もうこの辺では購入できないという事はないみたいです。
   ただ価格は平時の倍の値段が多いです。

ベランダの植物の手入れをしました。
水をやりやすいように ラックはキッチン側のベランダに置いていたのですが
反対側の西日が当たらない側に移動しておきました。
ゼラニュームは三鉢のうち二鉢は枯れてしまった。
暑さと根きり虫発見です。(ノД`)シクシク

あと姑が育てていた金の生る木は
葉焼けと葉の落下があり無残な姿に。
よしずの中はに入れられなかったせい
ゼラを処分して場所交代です。
匂いゼラは一株だけ残ったので剪定しました。
これだけ暑いので 床ではなくラックに乗せてあってもだめなので
来年は吊り鉢にするしかないかも?
夜の気温が30度切らないとき(今月中ごろまで30度下回らなかった)
深夜に水やりしても根が傷むのではないかなと思う。
秋になったら小さいゼラを買って冬から夏まで楽しくしかないかなあ。
ゼラが夏越こえしにくい暑さって考えられないわ。
  ちなみに日中は共有階段は日影なのですが出すわけ行かないのです。


最近気になるもの

2024年09月23日 00時06分06秒 | 花・料理・菓子

このフランパンが気になっているのですが
HBで生地を作ってこれで焼けばマフィンができないかな?
またはマフィン風の何か(≧∇≦)
HBでパン種を作って こちらで加熱するとかできないかな?
低糖質パンは発酵に時間がかかるのでHBだけだと
膨らむ時間が足りなくて焼きに入ってしまう気がします。
オートだと延長できないので。(旧式なので)
種を切り分けて追加発酵させてフライパンで焼くとか?ありかな?
またば 低糖質のパンケーキを厚めに焼いて 真ん中をスライスする。
サンドイッチをつくるにもマフィンサイズだと包むのも楽なのよね。
でも写真のはIHじゃないとダメみたい。
裏側の中央の部分がへこんでいるので 
ガスコンロだとセンサーに当たらないので使用できません。
今のコンロは3口共センサー付きになってる(以前は1カ所だけだった)
裏面が凹んでいない作りのを探さないといけません。

ブログの管理人さんが日本帰国中に買ったもの。
気になってたそうです。(毎回日本で色々買って帰国するらしい)
電子レンジで焼ける?ものらしい。
通販で見たとかで量販店で購入していました。
メーカーは多種売っていました。
この管理人さんの使用感想がとーっても気になります。
口コミを見るとこんがり焼けるという高評価と
全然ダメとか焼き過ぎになるとか色々
電子レンジの性能にも関係があるかもしれませんが
管理人さんが使った結果が知りたいわ。


マルティナさんが来る

2024年09月22日 01時02分33秒 | 編み物
新宿オカダヤ(手芸店舗)にて講習会があると
10月にそばの店舗で来店するというメールが届きました。
店の名前に地名が付いているが 
他の店舗でも「新宿オカダヤ」といいます。
HPとメールを見ておかしいなと思っていたら
メールが一部間違ってたと思うw(.,>3<)ブッ
時々あるよね。

1時間半で5500円材料費込み
毛糸は一個2千円だと思うのですが
ソックスを編むサイズの毛糸なら1個で良さそうだし
並太位なら2個だと思うけど細かいことはHPで表記なし。
店舗にて先払い、その時に毛糸を選べるらしい。
初心者向けのショールらしいです。
ソックスの講習会も別枠である様です。
講師違いの日程で今流行りのニッタオルの講習もあるようです。
他のジャンルの講習や詳しいことは公式HPで。
マルティナさんは この間大阪のイベントに行ってたのに
結構活動的に過ごしていらっしゃいますね。
オカダヤのメール会員になったのは今年からなのですが
西村知子さんの講演を開いたり講師を呼んだり
(この時は行きたかったがブレイドが具合悪くて行けなくなった)
もう一つあるユザワヤ(手芸店)とはだいぶ違うなと思いました。



雨宿りとパパの通院

2024年09月21日 00時49分17秒 | パパのやらかし編
19日の夕方の雷雨の時
スーパーで雨宿りしていたのでちょっと写真を撮りました。
桜の古木があるスーパーです。
なんかパパの目ってギョロ目なのですが(二重)
ちょっと出っ張り気味で甲状腺の治療をしたことがあります。
男では珍しいのよ 通わなくてよくなっています。
最近は目が細くなってきたと思います。
瞼が緩んできたってことなんだな(≧∇≦)
そのうちどこぞの美容液が欲しいとか言いだすかも。
↓ 目が細い(≧∇≦)


20日が脳内外科の定期診察日だったので
蕁麻疹が出たという事と 買い薬の効能が書いた紙を持たせて
飲み合わせに問題がないか聞いてくることになっていました。
   ドラックストアの薬剤師に聞いても無駄なの
   かかりつけ医に聞いてくださいって丸投げします。
   調剤薬局ならそういうことはないのでしょうけどね。
この薬で問題ないけれど
処方箋にいつもの薬と一緒に少量載せてくれました。
薬は3種 二カ月間分まともてもらうのですが
どうも在庫に問題がある様です。
ジェネリック品ならあるけれどドクター指定の薬の入荷めどが解らないとのこと。
効果はちょっとだけ違いがあって ドクターとしてはジェネリック反対です。
10月から価格も上がるとの話をパパが説明を受けていました。
途中から説明を聞いたので詳しいことは解らなかったのですが
兎に角値上げのものがあるらしくドクターからの一筆が必要とかなんとか。
薬が 今は供給が間に合わないものがあるのは時々ニュースで見ます。
インフルエンザワクチンは今年は大丈夫なのかしら?
一昨年は不足していて 11月末ぐらいにならないと接種できなかった。
去年はそういうことはなかったけれど。 
  当市予定
  令和6年度の高齢者インフルエンザ予防接種は、
  9月下旬以降に詳細がHPに発表されます。
65歳以上の人のコロナワクチンは市から案内が来るらしい。
それは今年だけという事で来年から案内はないとか
もう少ししたら早めに確認した方がいい薬事情みたいです。

一昨日の{蕁麻疹が出たの」記事に追記を入れました。
内容はこちらと同じです。
  追記 私の経験で
  抗アレルギー薬を飲むタイミングですが
  症状がひどくなってからでは効果が出にくい
  おかしいなと思った時点で早めに飲んだ方が
  悪化を防げると思います。
  実際 薬がなくて酷くなってから買ってきた薬を飲んでも
  全然効き目を感じなかったことがありました。


この夏はこれでお終いかな そうめん南瓜

2024年09月20日 00時39分15秒 | 花・料理・菓子
昨日は買物中に土砂降りになりました。
雷も近くで鳴っていて珍しいわ。
スーパー内でもよく聞こえました。
ブレイドは留守番の時どうだったのかな?
防音サッシなので少しは緩和されていると思うけど。


今回はスーパーで見かけました。
前回の物よりも少し小さめですが
売れ残ったみたいで値引き価格でした。(≧∇≦)
レンチンで種をかきだして 
サラダのとピングにしました。(トマトの下の黄色い部分)


久しぶりにドライカレーも作りました。
大豆のミンチ、カリフラワー、ズッキーニ、ブロッコリ、玉ねぎ、トマトなどを炒めて
ドライカレーの顆粒状のを混ぜて出来上がりです。
大豆ミンチだと 豚肉使用の時と違って油が減って好みです。
(豚肉の時 炒めた時油はべーパーで取ってるのですけど)
私の方にはレタスではなく大豆の水煮を加えています。
ドライカレーは冷凍保存ができるとドライカレーの素の箱に書いてあるけど
保存しないで食べきっています。

サーモンムニエル(大豆の粉使用)の上はサルサをかけてます。
ちょっとピリッとして夏向き。
盛り付けがヘタなのはご愛敬ってことで(≧∇≦)
ブロッコリでも隣に乗せればよかった。



蕁麻疹が出たの  追記あり

2024年09月19日 00時18分12秒 | パパのやらかし編
17日夕食を取ってしばらくしてから
パパが蕁麻疹が出たと言い始めた。
シャツを捲ってみてみたら
確かに蕁麻疹らしく出ている。
出始めじゃなくてある程度広が手から言う爺いさんパパです。
早く言えば早く対処できるのにねー。
喉や呼吸が苦しくないかと聞いたら(腫れて)
それはないというのでホッとした。
お腹、腕、首などに赤い楕円形がでているので典型的なもの。
私は子供の時からよく発病していたので
たまに薬を買っているので在庫を見てみたら
使用期限が10年過ぎてた(≧∇≦)
そういえばすっと飲んでなかったわ。
糖衣錠だけどさすがに古いのでパパも飲まないというので捨てました。
薬が無いのであとは冷やすぐらいしかできませんが
もう症状がでて時間が経過しているので
保冷パックを当てて様子見しかありません。
しばらく冷やしたらかゆみが緩和されるので楽だと思います。
しっかり治まらなければ皮膚科を受けたほうがいいわね。
抗アレルギー剤も新しいのを買っておこう。(鼻炎にも効く)
また出るかもしれませんから。
今回は穴子弁当を帰宅時に買ってきて家で食べたのです。
私は食べなかったのですが 量が多いから半分にしておいたら?
と 言ったのですけどね(塩分も多そうだったので)
全部食べたのでした。
疲れやカルシウムが足りないと発病しやすいらしいので
しばらく食べるものに注意して過ごしたほうがいいと思ったのでした。
ビア樽のようなお腹を見て 
医者もこういうお腹を見るのは嫌だよねえ(≧∇≦)
翌日お腹を見たらすっかりきれいになっていました。
でもしばらくは食べるものと疲労などに注しなくちゃ。
でも爺さん特有で聞く耳もたないのよねー。


追記 私の経験では
抗アレルギー薬を飲むタイミングですが
症状がひどくなってからでは効果が出にくい
おかしいなと思った時点で早めに飲んだ方が
悪化を防げると思います。
実際 薬がなくて酷くなってから買ってきた薬を飲んでも
全然効き目を感じなかったことがありました。

昭和の歌で笑う

2024年09月18日 00時30分25秒 | その他色々
三つ子の魂百までと言いますが(解釈は合ってる?)
子供のころ覚えた歌なども
全てではないけれど覚えているものです。
通りがかりで拝見したブログで
「子供の時フォークソングが好きで
チューリップやオフコースその他2グループの歌を歌っていた。
でも小学生なので意味は理解していなかった(≧∇≦)
それを両親はよく歌わせてくれたなと思う。
ませていたわけではないけれど
「他人の関係」(金井さん)も好きで大声で歌ったような」
書き込まれていて ご自身でも今思うと大笑いとのこと。
解るわー 
弟が「他人の関係」が好きで歌番組になると必ず聞いていた(≧∇≦)
意味わからないで聞いていたと思うけれど
コスチュームや歌い方とか独特の物があったので 
引きつけられるものがあったのかも でも
私よりも数歳下なのにな と子供ながらに思ったものです。
歌詞も 今で想うと変な部分もありますが
曲が付くとこれが素敵な歌や印象に残るから
作曲ってすごいし不思議だなと思うのでした。
阿久悠さんの作詞は好きなのですけどね。
元々は記者だったか?転職されて大活躍
記念碑もあるらしいです。(ご冥福をお祈りします)



雲った日

2024年09月17日 00時00分45秒 | ブレイド日記 ちびブレ日記も見てね!
16日は日中は久しぶりに曇りで 夜間に雨がふったので
気温が30度でした。
日差しが無いのは過ごしやすい エアコン切って窓開けた
扇風機は動いています。
ブレイドは日差しが無いのでエアコンなしでも大丈夫そう。
子にゃん顔じゃなかった(≧∇≦) ↓
爺さん顔かしらね。



腿にある禿ですが
最近はごくたまに戻しがあるぐらいで
安定しているせいか舐めることもなく
大きさも減ってきて目立たなくなってきました。


トイレハイもあり 
ちょっとだけ走ることもあります。
   トイレハイとは トイレ使用後走り回るなど荒ぶること
猫って用がなときは寝転がってるのです。


噂のアレがいたの

2024年09月16日 12時41分38秒 | 花・料理・菓子
煮つけにしようとカレイを購入したのです。
家に帰って洗ってと思って
ラップを剥がしたら
売場に並んでいた時は見なかった
白いぽっちが表面にいて
Σ(゚∀゚ノ)ノキャー
これがうわさに聞く寄生虫なんだなと 数匹いました。
時間がたって表に出たという事は生きてるってことで
ますます気持ち悪い。
普通は内臓にいることが多いが 個体の温度が上がると身の方に移動するらしい。
丸物を購入してお腹を切ったら沢山出てきたなんてなったら
トラウマになりそうよ! ヽ(ヽ>ω<)ヒイィィィ!!
気温が高いと寄生虫も多くなるという研究結果が出ているのを見た。
   冬でもそこそこの数値を出していたので一年中いるが
   5.6月から数が増える傾向があった。
鰯も生では食べれません。
酢で〆ても駄目って もう生の魚はちょっと引いてしまう。
冷凍でも業務用の温度になっていないと死滅しない。
中々厄介です。
前にまぐろの柵に白い長いのがあり(身の筋ではない)
購入した店に電話で聞いたら「寄生虫だから交換します」と対応してくれた。
イカも割とついていることが多いと思います。
鮮魚売場に寄生虫の説明がある店もあるけれど
どうも年々増えているのは気温が高くなってきたせいかもしれませんね。
お魚は一回低温で冷凍したものか
火を通さないとこれからは食べれなくなるかもしれません。

煮付けたカレイの写真を撮ろうと思ったのですが
鍋から取り出すときに崩れちゃって(≧∇≦)