ドラックストアで売っていました。
ペンネが198円 スパゲティ―が350円位だったか？
穴が大きいの(≧∇≦)
茹で時間も短くなりますね。
そして糖質は低くなります。
100ｇ当たり269カロリー
糖質27.4ｇ 食物繊維39.6ｇ
食物繊維はなんでこんなに多いのか？
原材料は小麦粉と小麦グルテン卵白が主で
食物繊維に当たるものが書いてない 変だな。
全部が表示されないとは聞いているのですが謎です。
このペンネはグラタン風に作ってみたのですが
写真が見つからなかったわ。
何時もの如く野菜グラタンですけどね。
ペンネは茹でると弾力出ますが
薄いのでやっぱり噛み応えなどは余りありません。
でも一人50ｇなら食事に入れるのにはいいかも？
同じく乾麺で蒟蒻入りスパゲティーも売ってるのを見かけますが
知人からは美味しくないという事でしたが(私は食べたことなし)
こちらのペンネは小麦粉主体なので
それほど普通のと味は変わらないと思います。
スパゲティーの方はスパゲティーサラダにしようと思っています。
パパがデイリー売場へ行くとポテトサラダやスパゲティーサラダを買いたがる。
自分で作れば?って思うのですけどね
難しいわけじゃないのに 自分で作った方が美味しいと思うけど。
ポテトサラダは私が作るとおからパウダーを入れるので警戒しています。
でもちょと入れただけでは気がつかないのよねー
カロリーも低くなるし たんぱく質も多く取れるのでお勧めです。