岩国市 守内ふれあいサロン様

こんにちは
梅雨入りしましたね～
梅雨は嫌いですが、梅雨に咲く紫陽花は好きなので早くたくさん咲かないかなあと楽しみにしている内藤です

6月7日、岩国市にあります守内ふれあいサロンへ伺いました


近くに錦川もあり、大変自然豊かな中に公会堂はありました

伺うと、お昼ご飯の準備をされていましたよ～

さて
今回のテーマは あなたの腸は絶好腸です

講座では、ウンチの模型に触れていただいたり、紐で消化管の長さを実感していただいたりしましたよ皆さん凄く良い反応で、消化管の長さには驚きでしたね
最後は腸トレ体操で終了です
座った状態で行いましたが、なかなかハードな体操なんですよねえ良い運動になったのではないでしょうか
腸内環境を良好にして、良いウンチを出して、元気に過ごしましょうね

守内ふれあいサロンの皆様、本日はありがとうございました。お腹の調子を整えていつまでもお元気でお過ごし下さいませまたお会いできる日を楽しみにしています

内藤がお伝えしました