ＧＷ前半戦

年々、ＧＷの行事が決まらず困っています。
何とか会社の連中をかどわかして前半をこなしてきました。

４/２８に自転車で西伊豆ツーリングに行ってきました。

メンバーは、曽我さん、今井さん、山本さん、大内さん、山口の５名です。
流石に全員５０歳以上で写真を撮るとかなり、濃いです！！
バックの富士山と海と対照的です。
お天気ばっちり！
気温もちょうど良い暑さでした。

自宅組の曽我・山本・山口は、小田原より沼津まで車で移動、寮組と千本松原公園で待ち合わせ
そこから、大瀬崎までのツーリングです。

なんだーかんだーで到着しました。

走るのと、もう一つ重要なグルメツアーの目標をクリアします。

ねぎとろ定食？


やまちゃの山かけとろ丼




とろ丼？


いか丼？


他人のネタはそぞろ、自分のに興味集中です。
１２：００過ぎの食事で欠食児童ばりにあっという間に平らげます。
んまかったっス！！

食べるもの食べたら後は一直線に元来たコースを戻ります。
途中、山本さんが一行を引いていました。
充分、いけてます。

千本松公園に戻って、今度は夕食にはまだ早く、腹ごなしに田子の浦まで往復。
海岸線で向かい風にてこずります。

無事、走行メニューをこなして、夕食！！
沼津港へ繰り出します。
目指すは、”丸天”


やまちゃは、
・生ＢＥＥＲ
・あなご丼（本日２度目の丼）
・海鮮かき揚げ（みんなで一緒に）




超満タン！！
満足、満足！！

走行距離：約８０ｋｍ
走行時間：約６時間
食費　　：約３，５００円

蛇足
　うちのセレナは、燃費約１０ｋｍ/Ｌ
　１Ｌ＝￥１３６として、８０ｋｍ走るとガソリン代￥１，０８８也。

　自転車で走ると８０ｋｍ走って食費￥３，５００也。
　ガソリン代の約３．２倍。

　いかに自転車は燃費が悪いか、証明されました。

NEW ヒーロー

新しいヒーローの誕生です。

近い将来のチャンピオン！！

守りに入ったロレンソ、安定感の低いペドロサ、引導を渡されたロッシ！
さすがわ、ストーナーの後継者！
マルケス

病院通い

毎月恒例の病院通いで有給休暇中です。
こらからカブで出動してきます。

おまけ、本社近くの芝桜。






だいぶいい感じです。
今年は本栖湖の芝桜はどうなんでしょうか？？

WINDOWS8

えっと、
今日も医者通い！！
あんまり、薬の効果はないみたいです。
元々、期待していませんが・・・

んな事よりもＷＩＮＤＯＷＳ８が到着しました。

本体のみ購入しました。
ちょっと、戸惑い気味です。

確かに体感スピードは、早いっス！！

３月活動記録

３月の結果です。

総エネルギー量 ：　　７８，３７１　ｋｃａｌ
脂肪燃焼量　　：　　　１，０４５　ｇ
活動時間　　　：　　１０，３２１　分
活動距離　　　：　　２６７．３４　ｋｍ
活動歩数　　　：　３８３，１９５　歩

１日平均
総エネルギー量：　　　２，５２８　ｋｃａｌ
脂肪燃焼量　　：　　　　３３．７　ｇ
活動時間　　　：　　　３３２．９　分
活動距離　　　：　　　　 ８．６　ｋｍ
活動歩数　　　：　　１２，３６１　歩

１日平均値は２月より悪いです。
土日の数字が悪かったです。
冷静に数字を見ると１日１万歩以上歩いても月に１ｋｇしか
脂肪が燃焼しないのは結構つらいものがあります。

おまけ

通勤路の桜並木です。
今が満開、地元と約２週間の時差を感じます。
早く、あったかくなれ！！