月次報告 2006-02-28 10:00:58 | Weblog 2月の走行距離:520km、13/28日、乗車率46%でした。年間TOTAL:1,020km。いまいち! 昨日帰りにパンクしてました。前回のパンクが12/6だから、3ヶ月に1回の割合か??今月後半よりLSDをはじめました。3ヵ月後が楽しみです。
LSDトレーニング 2006-02-25 08:29:14 | Weblog 遅ればせながら、LSDトレーニングを始めました。塩梅がわかんないんで、いつもの平均スピード25km/hに対し、20km/hで走るようにしました。 じぇんじぇん、楽勝!!!走ってるときも楽だし、走り終わった直後もぜんぜんつらくないんです。これで、通常と違う筋肉が鍛えられて、トータルパワーがUPするなんて信じられません。なんですが、走行中・走行直後、楽勝なのに夜寝るぐらいになるとかったるい!!平均25km/hよりもかったるい気がします。やはし、 日ごろ使われない筋肉が使われているからなんだろうか?誰か教えてください!!
ADSL 2006-02-05 22:13:18 | Weblog えっと、通信回線を変更しました。 ISDNからADSLへ、下り最大47Mbpsのところ、 日曜日の午後10:00にて、約24Mbpsでした。 まあまあだな!!