健康診断明け

本日健康診断のため昨日の１７：３０より絶食状態！
当然、アルコールカットです！
その反動で今晩ははじけちゃいます。

・鳥皮立田上げ
・いわしの甘露煮
・ミニトマト
・キムチ
・おせんべ
・ビール
・焼酎
・ウィスキー
昨日の貸しを十分取り返しました

月曜晩飯

毎度の晩飯です。
今晩は、かに缶・なめこ・梅肉・和えです。


わけぎ・ブラックペッパーで味を調整。

蟹と梅肉の味がダブってちょっと塩辛かった
そのぶん、ビールがいけます！！

うずらの煮卵

結構いけます。

メインディッシュは、そば！！


そして、ウィスキー・オンザロック

いわしの甘露煮のおつまみ

そして、
関東ではあまり見かけることのない、”ずんだ風味ＫＩＴＫＡＴ”



東北方面でしかＧＥＴできない代物でした。
１個当たり１０円の寄付ということで、被災地応援チョコでした

ベルトポッドもどき

落合さんのご指示により一脚のスタンドをＧＥＴてきました。

いろいろ考えた末、機動性と手ぶれ防止を考えた末決断しました。

と言ってもそのままをＧＥＴしたわけではありません！
だって、そのものは定価￥９，８７０もするんです。
ここは、安上がりにベルボンの安い一脚とホームセンターの工具入れをＳＥＴしました。
しめて￥２，３８９也



いいんじゃね

カメラにねじ込むねじ部ですが、こんなぐらいでよいのでしょうか？
短くないのでしょうか？

ちょっと不安です

近いうちに実戦投入して使い勝手を報告したいと思います。

おまけ

今日は台風の影響で結構うねりが入っていました。

コーヒーゼリー

チロル・チョコの新作？？
いただきました

チョー嬉しいです！！

最初見たときは、チョコでしょ！？
コーヒーゼリー？？？
チロル・チョコのイメージと違います。


開けてみるとチロル・チョコです。

味もしっかりしています、ようするにコーヒーチョコにホワイトチョコがかかって、
中にコーヒーゼリーが入っています。

んマイッス
ありがとうございます！
チョコ大好き！！

晩飯

毎度の月曜晩飯です。

オードブルは、ソーセージのトマト煮込み

ノザキウィンナーソーセージ
ミックスビーンズ
トマト料理の素
これを一緒に煮込むだけ！！
ブラックペッパーを振りかけて完成、ビールとともにいただきます。

メインディッシュは先週と同じく野菜たっぷり味噌ラーメン

オードブルの残ったトマトソースで野菜をフライパンで和えます。
出来上がった味噌ラーメンにぶち込み出来上がり、今回は味がちょうどよいです。

これじゃ物足りないので、角瓶のオンザロックと胡麻せん

早く飲まないと水割りになっちゃいます！！
いそげ！いそげ！！

最後は、ココナッツコーヒーとマクビティーのミルクチョコレート


これじゃ、デブっちゃう

稜太の野球

今日は稜太の野球応援の一日でした。






野球終わってから、オカーちゃんとシルスマリアに行ったんですがすでに売り切れでした！！
やよちゃ、次回までおまちください

朝ごはん

今日はシフト勤務で朝余裕時間ありです。

・コンビーフのオープンサンド
　コンビーフとマヨネーズと粒粒マスタードをまぜこぜにします
　食パンに焼き海苔を引いてからまぜまぜコンビーフを広げます
　電子レンジでチン！
　焼きあがったところでブラックペッパーを振りかけて完成
・市販のシーザーサラダにミニトマトを追加
・ベジタブルジュース
・バナナ


最後に、いつものココナッツコーヒーでおしまいです。
んまんま

今晩のディナー

今日は月曜日で会社の食堂が休みのため自炊しました。

まずはオードブルです。



ホタテのカンズメをあけて、なめこと梅肉を入れてあえました。
梅肉のすっぱさとなめこの甘さとほたての塩加減がビールに最高です。

メインディッシュは、野菜どっさり味噌ラーメンです。

野菜の味付けが濃すぎました

そしてデザートにウィスキーのオンザロックとおせんべい、アルフォートです。

今回は諸般の事情によりサントリー角瓶淡麗辛口です。
失敗しました
後味がすぐしなくなっちゃうしオンザロックの氷が解けてくると極端に味が薄くなってしまいます。
水割り飲んでんじゃないぞ
ここはこずかいを上乗せしてもシングルモルトを買うべきでした。

最後の締めにコーヒーです。

ライオンコーヒーのチョコレート・マカダミアです。
煎れてる時はチョコレートの香りがぷんぷんです。
飲もうとしてコーヒーカップを口元に近づけていくと甘い香りがしますが、飲んでしまうと
あまり感じません、マカダミアはどこへいっちゃたんでしょうか・・・

あじさい

梅雨の合間を縫って鎌倉にアジサイを見に行ってきました。
時期的にはちょっと早かったかも？

成就院・極楽寺・長谷寺・明月院と行ったんですが、どれがどこのあじさいかわからなくなっちゃいました
これは間違いなく、成就院です。
あじさいの道と由比ヶ浜です。






















檻に入った大仏様


たぶん極楽寺、あまり咲いていませんでした。




ここから明月院？？












梅干しの元












おみやげも”あじさい！”


これは自宅にて、おまけ。

ライオンコーヒー

悩んだ末、トーステッド・ココナッツを選択しました。
開封後のクリップもついています。


コーヒー用の使い捨てドリッパーも買ってきました。
まえのよりもコーヒーの粉をたくさん入れることができます。


あせらずじっくりドリップします。


まず開封した瞬間にココナッツの香りがしました。
ちょっと甘い感じ、粉を見てもココナッツが混じっているわけではありません。
このにおいに南国を感じさせます。
また、別の場面も思い出します。
夏の海岸のコパトーンのサンオイルのにおいです。

味わった感じは、ブラックで飲んで後味にココナッツを感じます。
ココナッツの甘味のため、砂糖は不要です！！

ンマイッス