ランニング再開です 2015-02-20 08:00:00 | マラソン こんにちは、yakkyです。 昨日からランニングを再開しました。 南港コスモスクエアへ 昨日は仕事でしたが、昼休みに5kmだけ。 まだ少し膝に不安があったので、のんびりペースでビビりながらのランニングです(笑) でも全然大丈夫そうですね。 太股の筋肉に張りはありますが、膝には違和感もありません。 想像よりも早く治りましたね(笑) こんなに早く治ると思っていなかったので、 . . . 本文を読む
