泉州マラソンの詳細、ゴール後

こんにちは、yakkyです。 泉州マラソンから2日、膝痛はかなり治まってきましたが、本格的に筋肉痛が出てきました。 30代後半になってから、筋肉痛は2日目が本番です(笑) まだ階段の下りとかは歩き方がおかしいですね。 でも今日夜勤明けのOさんは、普通に歩いていました。 「ふくらはぎ張ってるわ～」 とか言いながらスタスタ歩いて帰って行きました(笑) 私よりも一回り以上年上のはずやのに(´ . . . 本文を読む