一念発起

あまりにも運動してなくてヤバいので、今日からなるべく運動していきたいと思います。

今日は久しぶりに城山にウォーキングに。

写真はロープウェイが着くところ付近。

先日の土砂崩れ以来、立ち入り禁止になってるっぽい。

体重:96.6kg 増。

体脂肪率:27.3％ 増。

運動:ウォーキング 6.5km。

読書:なし。