ホットコーヒーにチェンジ

朝のコーヒーもアイスからホットへ変更。

サイフォンので点てるのは面倒だけど、飲むと美味しいのよね。

体重:90.6kg 減。

体脂肪率:26.8％ 減。

運動:なし。

読書:なし。