時間の使い方

うちの小僧、時間の使い方がホントに下手くそなのですが、この辺を教えてあげるのってどうすれば良いのですかねぇ…。
今日も昼からお休みでフリータイムがかなりあったのですが、そのうち2時間はテレビ見ながらダラダラ過ごしていたようです。
ま、たまにはとは思うのですが、そんなことをしょっちゅうやっとんですよね…。
ちょっと考えてみます。

体重：86.6kg 変わらず。
運動：なし。
読書：なし。