寝違え！

寝違え！
2023.07.26　はれ
首の寝違いだ。寝違えは不自然な姿勢で寝て筋肉の血流が悪くなることで生じる。疲れ、手・指の使いすぎ、深酒等で起こる。これを治すには安静にして冷やすことが効果的だそうだ。ところが、それを知らずに一生懸命揉んだ。翌日未だ経験のない首の痛みで全く頭を動かすことができない。整形外科に行った。痛み止めを処方されただけ。初めからネットで調べれば良かったのに！４日目になりかなり楽になったが長くて１週間で完治とか。腰の寝違いもあるらしい。「寝違え」、バカにできない！（写真：エンゼルス試合日程。大谷のトレード話、いろいろあるがトレードはないと確信。毎日、試合時間等を調べるのが面倒なので日程表作成）