体の雑学

油っこい料理を食べてもウーロン茶を飲めばやせられる？：
ウーロン茶を飲めばやせるということには根拠がない。
ある物質をとってやせるには①それが下剤や利尿剤である。②中枢神経を興奮状態にして食欲を抑制する。③たとえば甘い物を食べて甘味を感じさせない。④ヒトの味覚を変え、甘い物などを摂取したいという欲求を抑える。⑤胃に満腹感を与え、食物摂取の欲求を抑える。
といった方法が知られている。
いずれにしてもダイエットに王道なし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　♪♪米汁呑忘憂♪♪