おはようございます。
今朝は11:30頃起床する。今日は背中通がひどくて起きれなかった。風邪気味なので風邪薬を服用する。
午後買い出しのため外出する。
買い出しを済ませる。
今日も昨日と同様に午後南風の予報で、実際南風になったのだが、今日も羽田空港の運用は都心上空ルートにはならなかった。残念。
夕食を済ませる。
シャワーを浴びていつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのフレンチトースト。夕食は天ぷら蕎麦、総菜などで済ませる。
カロリー制限４３２４日目。今日の摂取カロリーは1617Kcal。蕎麦高かった割にはそうでもない味だ。
明日は月曜日。明日は2024年、元旦だ。初詣以外特に予定なし。明日の天気は北の風強く晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
本年は大変お世話になりました。
来年もすばらしい年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。
西大井寸景。2023.12.03日。自宅マンション共有部から撮影。
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