おはようございます。
今朝は08:10起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
買い出しのために外出する。外は寒い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー、ジャムパン、卵焼き。昼食は無し。夕食はヨーカ堂のビーフカレー、総菜などで済ませる。
カロリー制限4298日目。今日の摂取カロリーは2190Kcal。夜食分のカップ麺も計上。
明日は水曜日。在宅勤務。午後通院の予定。明日の天気は北の風後南の風小雨後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影してないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.12.03日。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO