おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。熱っぽくてだるさがひどい。なかなか起きれない状況だ。
体温計を見ると37.4度の微熱があり、喉が痛い。
会社へ連絡して有給休暇を取得。鎮痛剤を服用して二度寝する。
午後熱が下がってへ負い熱になったので夕方買い出しのため外出する。外は晴れだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコーンスープ。夕食はヨーカ堂の鮭弁当、総菜で済ませる。
カロリー制限４３００日目。今日の摂取カロリーは1153Kcal。
明日は金曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南の風後北西の風曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.12.06日。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
