おはようございます。
今朝は07:45起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。寒い。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。
疲れた(-_-;)。
途中買い出しを済ませて19:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食は六厘舎冷凍お土産つけ麺、総菜などで済ませる。
カロリー制限４３１５日目。今日の摂取カロリーは1803Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日は午後コンサート(あまり乗り気ではない）の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影してないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.12.21日。自宅マンション共有部から撮影。
ASNJ 「ナッシージェット宮崎」(B737-86N JA803X)。
https://www.solaseedair.jp/nassy-jet/
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
