おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。忙しい。
今日は通院日なので、仕事の区切りをつけて16:30頃在宅勤務を終了する。
近所の内科へ通院のため外出する。
体重測定、血圧測定、頭部CT撮影の後、診察室へ呼ばれる。
先週の首部のエコー撮影の結果と合わせて説明を受ける。
特に大きな問題は無いとの事であった。首の動脈の血流も良く脳の萎縮も無いとの事。
今日はCT撮影があったので、診察代は￥6,540円だ(-_-;)。高い。
薬局で薬を購入する。正月明けまで持たせるとの事で42日分処方された。￥3,840円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠5mg ×1
スージャヌ配合錠 50mg ×1
ピオグリタゾン錠30mg ×1
テルミサルタン錠20mg「DSEP」×1
ロバスタチン錠2.5mg×1
通院後は買い出しを済ませて帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとジャムパン。昼食は無し。夕食はマルエツの中華丼、惣菜などで済ませる。
カロリー制限４２９７日目。今日の摂取カロリーは1651Kcal。
明日は火曜日。明日は通常勤務の予定だが在宅勤務にするかもしれない。明日の天気は北の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.12.03日。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
