復職８７２日目。晴れ。通常勤務。。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。早く目が覚めた。
支度をして外出、早めに出社する。今日は晴れだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
四月末から始まるＧＷを考慮し、今日内科へ通院する事を決意。フレックスでやや早めに退社し自宅近所の内科へ通院する。

病院やや混んでいて待ち時間１時間の待ち時間で診察が終わる。
血圧は低く安定して問題ないようだ。最近血液検査をしていないので、肝臓の状態がやや心配だ。

診察台を支払い処方箋の薬を購入。診察と合計で4320円の出費だ。
処方された薬一覧(２８日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
ミカルディス錠20mg　×1

途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとチョコレート。夕食はコンビニの「鹿児島産うな重」が美味しそうだったので購入。

カロリー制限１６２７日目。今日の摂取カロリーは1583Kcal。←　つい食べ過ぎた(-｡-;。
私が好きな苺が今日も入荷しなかった。

明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。晴れて暑くなる予報だ(-｡-;。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、週末在庫から。

JAL　「ハッピージャーニーエクスプレス」塗装機。４機中2機は通常塗装に戻されている。残りあと２機。
(B737-800　JA327J)。


(B737-800　JA341J)。



OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14