復職８７３日目。晴れ。午前中通院。その後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
今日は朝から通院だ。支度をして外出、タクシー病院へ向かう。今日は晴れだ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。予約制なのですぐに診察の順番が回ってきた。
過去１か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。
次回は5W後の朝の予約を取り、診察は9:10頃終了する。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約￥3750の出費だ(-_-)。

購入した薬一覧(30日分)
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

そのままフレックスで出社する。いい天気だ。暑い。


今日は終日デスクワーク。終日忙しい(-｡-;。
それでも仕事に区切りを付けて定時に退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは18:25頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチ。夕食は海老カレーうどんとサラダで済ませる。

私が好きな苺が今日は入荷していた。産地は栃木県だ。

カロリー制限１６２６日目。今日の摂取カロリーは1700Kcal。

明日も通常勤務。月に１度の残業確定日。天気は終日曇りで夜雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので3/28の在庫から。
羽田空港　ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　F-GVMI)。タイヤ交換の模様。







OM-D　EM-1Ver4.1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14